但是我自己又是只要吃宵夜就很容易胖的體質...
所以現在想說午餐減量不想吃太多
目前大多都以超商的輕食為主
到現在快要不知道該買啥吃了
蠻好奇各位水水們有沒有午餐吃超商輕食的習慣
能不能分享一下餐點搭配給選擇障礙的做分享
不然我真的不知道買啥就會同樣的食物連續吃好幾天
附上我今天的午餐（已經吃連續吃第四天了xdd
鮪魚沙拉夾心吐司+無糖豆漿(偶爾會改成美式或是濃湯）
主要是方便，而且我又很喜歡鮪魚
吃這種輕食馬上睡午覺不會覺得太撐不舒服
還有什麼推薦的啊!!!!!!!????????
曬一下各位的午餐吧
