總覺得大便都沒排乾淨，這是什麼毛病?

mmshe

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樓主

2020-10-21 15:21

雖然每兩天都會至少大一次便，但每次大便完都有沒排乾淨的感覺
這是什麼毛病?我妹說就是便秘的症頭
叫我多喝水多運動> <

2020-10-21 15:21 發佈

文章關鍵字大便毛病

大千世界270

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2樓

2020-10-21 15:35

mmshe wrote:
雖然每兩天都會至少大...(恕刪)

有疑問就到腸胃科檢查.

triomphateur

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3樓

2020-10-21 15:40

就大便太黏，多喝水多吃點有纖維質的食物真的有用

soziwow

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4樓

2020-10-21 15:41

mmshe wrote:
雖然每兩天都會至少大...(恕刪)

腸的臑動不足!.

每天1500cc水最少
早上一起床一杯水
早上鲜奶一杯
每天香蕉一根
奇異果一颗
蔬菜一份
優酪乳一小杯
走路最少1500公尺。

三寶陽陽

三寶陽陽
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5樓

2020-10-21 16:24

腸胃毛病等到明顯的時候就都太晚了，有空跑一趟醫院做個檢查比較放心

annabelles

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6樓

2020-10-21 16:44

我每天喝很多水沒什麼用

soziwow

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7樓

2020-10-21 16:49

annabelles wrote:
我每天喝很多水沒什麼...(恕刪)

不是只有水!

Albee_hsieh

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8樓

2020-10-21 17:32

之前也會這樣,跑去看醫生說不要蹲太久廁所,也不要一邊蹲廁所一邊滑手機,他也說是這樣會干擾身體排便意識,久了就變成便秘,後來買保健食品來吃(鷹記),效果不錯

小魚杯緣子

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9樓

2020-10-22 12:00

我從小腸胃就不好
一直都會吃益生菌酵素這類的
覺得有吃有差
可以挑成分比較健康
目前在吃甦暢有酵
幾乎每天都正常排便
不會有巴豆喥喥的感覺
早上精神也比較好

charmingsun

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10樓

2020-10-23 6:49

我只要有排不乾淨的感覺
就吃一顆紅龍果
幾小時就見效