已經升職一年
說好聽一點叫做小主管
現實生活只是經常在催跟趕結案報告的人
而且工作壓力要比以前當專員要沉重許多
所以我的肩膀跟脖子已經僵硬到推拿師父常常都驚嚇
每次都唸我說
別再到非常不舒服才來處理
但我也不可能天天到診所啊
當然更不可能放慢工作步調…..
朋友建議我買個小型的按摩枕或背墊
很方便，平常有空就可以按一按
想想每天只有午休是比較有空的時候
加上我有午睡習慣，好像可以趁午休或下午小睡的時候使用
上網查一查，商品很多，還有一堆沒聽過的雜牌…
功能看起來大同小異，但價錢差了蠻多
沒有預算考量只求按得舒服有效！
希望有溫熱效果助眠+緩解僵硬
肩頸業障重需要消除XD
想請教大家平常有沒有什麼小撇步讓自己有好的午休?
或是推薦真的有效的按摩物?
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