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減肥之路身邊總有一種人

說著你現在肉肉的比較可愛
然後說你吃的太少太健康
拿食物瘋狂給你,然後覺得一切都是希望你不要特別再減了

等有點成果後
她看著你說好羨慕喔

和他說晚上一起運動啊!一起吃沙拉努力啊
再和你說蛤好麻煩喔,討厭流汗,討厭不能吃零食

然後每天上班這個話題不停循環
這類的朋友相處久了好累
除了轉移話題,各位遇到這種狀況怎麼回不會傷人?
2020-07-18 10:02 發佈
文章關鍵字 身邊
yulinnn08 wrote:
說著你現在肉肉的比較(恕刪)

你是暗示對方是看不得人好嗎?

減肥初期先不要昭告世人.等有

成果時,其他人會發現的.
就是沒下定決心要減,又怕別人比自己瘦
,不過,有些人真的是胖美女,像我個人覺得自己太瘦不好看,64-69公斤較剛好
找另一個朋友一起減!
我會把朋友群分開
有些朋友就是一起吃喝玩樂,因為在一起都沒有自制力
也不能說是誰的錯,就是他們沒把減肥看作是必要達成的目標
但如果我們下定決心要減
最重要就是自我規劃、克制
所以找個其他人一起努力吧

如果你朋友要減,告訴他這是要狠下心來做的事啊~
一定要找人一起 不然這條路
太難了
我也覺得減肥一定要找人一起跟你減
兩個人才會互相督促 鼓勵對方
不然一個人減真的很容易就放棄了(就像我一樣😩
減肥還是靠意志力,就把對方當作誘惑的一種XD
找朋友一起減超容易一個不留神被拐的吃得比之前還多,完全沒減到
但是不找人一起減又好像沒什麼堅持下去的動力
減肥之路真的好漫長XD
減肥需要意志力,行動力及克制力,缺一不可.

不要讓身邊那種人阻斷你的三力為最高指導原則.
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