因為本身有足底筋膜炎的問題
走太多路或是早上剛下床走動時都不太舒服
而受限於我的足底筋膜炎，很多運動其實都不太適合我
這一直是讓我很困擾的事…
畢竟減肥真的是女孩子一輩子的課題
不太能運動的緣故
加上要每一天完全控制好飲食及熱量也是個很困難的任務
要維持漂亮勻稱的體態可說是難上加難……
先前聽身邊的友人跟我推薦過酵素減肥或是健走減肥
可能是我自己比較保守 一直覺得吃酵素只是個治標不治本的方法
靠保健食品甚至是藥物感覺上不是個健康長久之計。
至於健走減肥、對我來說也是個很有難度的運動…
只走一下達不到瘦身的效果、但走太久腳底就會開始痛…
直到前陣子跟朋友在逛百貨公司時
經過Osim的櫃位看到他們家新推出的核心椅
好奇心驅使下就上前體驗看看了
試用時、專櫃人員請我坐在上面
說只要維持十五分鐘的平衡即可達到運動的效果
本來覺得核心椅就像是一個會擺動的高腳椅
整體試用下來，效果卻出乎我意料中的好！
十五分鐘坐下來真的是汗如雨下
還是待在冷氣不用錢的百貨公司內呢！
肚子也有酸酸的感覺
當下體驗完真的太心動，就直接下訂一台回家了～
分期下來一個月連一張藍色小朋友都用不到，個人覺得很划算！
希望能持續使用下去，有興趣的朋友可以去百貨公司實際試試看囉～
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