試試荷蘭人的生活態度「Niksen」

小女子還在高雄念大學時就在旅行社打滾
一開始是當兼職業務
主跑國內、國外東南亞線
跑一些旅展或有朋友想出國就幫忙湊團賺業績
誠心推銷加上勤跑展覽的確進帳不少
所以畢業後順勢進入原公司當國外線業務正職

剛加入職場的時候還年輕氣盛想要好好拼出成績
但我的時間幾乎都被工作佔滿
而且業務不只要主持行前說明會
也要幫忙集合送機
下班後也都有客戶傳LINE問團費等相關資訊
儘管旅遊業的市場競爭激烈
還是有客戶願意聯絡我報團甚至幫我介紹團員
讓我真的很感謝🙏
但這樣工作下來卻也身心俱疲......

前陣子讀到網路上一篇文章講述荷蘭人的生活態度「Niksen」
是一種什麼都不做、有意識地讓大腦關閉一段時間的生活藝術
不過度勞累，且適時放鬆反而有助於工作效能提升
讓我意識到生活中不該這樣窮忙
最後還可能會導致產生工作倦怠

所以大概上個月開始嘗試分配休息時間
晚上去家附近公園慢跑
假日不再無限制睡眠
改去風景好空氣清新的郊區喝杯咖啡
同事姐姐們說偶爾也會一起去做spa、按摩～
上周末就揪我一起去試看看

其實蠻緊張的，畢竟沒有做過SPA
姊姊們好像有看出來(？)
就帶我去北高雄一家叫做KF SPA的店
她是女性限定的，知道後就比較沒那麼緊張了
真心感謝我貼心的姊姊們阿嗚嗚

在諮詢的過程因為有提到痠痛和難睡的問題
所以KF的芳療師就建議我選擇芳香紓壓療程
一個小時的療程都被香氣擁抱
對我來說不會刺鼻，很溫和的味道

雖然說工作常常會跑說明會
但大多時侯都是坐好幾個小時處理客戶的資料
芳療師特別針對我痠痛的大腿後側加強
真的有種酥~麻~的感覺
只能說芳療師技術真的好呀

平常我都11點上床，要翻個幾小時才能睡著
當天晚上入睡超快超安穩(可能5分鐘就睡死了)
早上起來身體還有香香的味道，真的好滿足

或許之後的工作會更加累人
尤其網路這麼發達，客戶聯絡也就更加頻繁
但畢竟這是我喜歡的工作、是我吃飯的工具
我想下次又開始疲倦的時候
也可以像這次一樣，嘗試看看不一樣的體驗
讓生活偶爾也「Niksen」一下~