過了中秋後天氣氣溫立馬轉涼
覺得好好睡 每天早上都起不來 哈哈
秋天是我最喜歡的季節 有點涼又不會太涼
而且現在就已經忍不住開始想泡湯啦!!!
不敢說自己是泡湯達人 但絕對有豐富經驗~~
我整理了幾個泡湯時我特別會注意到的地方
給有計劃去泡湯的你們一個參考
1.吃飯前後不能泡湯 喝酒後也不能泡
溫泉的溫度會加速血液循環影響消化
喝酒泡湯也會對身體雙重刺激 讓心血管運作造成負擔
2.環境跟時間都要留意和控制
除了乾淨以外 有沒有通風也很重要
如果泡太久的話 很容易造成頭暈
我都大概5-10分鐘起來一下沖冷水
泡湯前多喝水補充水分也比較不會暈
3.自己要帶換洗用品跟毛巾
不確定他們提供的毛巾有沒有殺菌
還有他們附的清潔用品我都覺得滿乾的(除非你是去很高級的啦XD
所以絕對是用自己的比較安心~
4.泡湯後 除了把身體洗乾淨之外 也可以用灌洗器洗一下私密處
溫泉是偏鹼性的 泡久了會影響陰道的酸鹼度
有可能會造成感染
之前有次泡完覺得有點癢癢的
然後就感染了T^T
所以之後泡溫泉 我都會另外用灌洗器洗一下
用完感覺比較好
以上四點經驗分享給大家
這個周末我就要去北投泡湯囉~~
祝大家周末假期愉快!!
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