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有吃什麼保健食品?

好奇大家平常會固定吃哪些保健食品跟維他命?
先說我自己~~
每天會吃的
葉黃素>>速明亮(一定要吃!!我眼睛不好會痠)
B群>>萊萃美(吃習慣後不吃比較會累)
巴西莓粉>>朋友從德國幫我買回來的(吃泌尿道跟床上幸福的XD)

每週偶爾吃的有
薑黃、膠原蛋白、月見草油…

打一打發現還不少呢
大家平常會吃什麼呢?
2017-10-04 2:55 發佈
文章關鍵字 保健食品
膠原蛋白。 芝麻粉。 黑豆粉。 薏仁粉。紅豆粉。 禮拜一到五都有吃。 話說版主的巴西莓粉是什麼啊
我自己有吃乳酸菌和葉黃素,維他命也會吃
這樣算一算會吃得還真不少
善良善心吃善存.‍‍‍‍‍
人品是做人最好的底牌.
應該是阿薩伊果 acai berry
吃葉黃素真的有用嗎?
現在的人3C用那麼誇張,補的速度追的上眼力消耗的速度嗎?
最近也想吃葉黃素,更想斷網路保護眼睛XDD


本來想買DHC耶,水水們有推薦的嗎?
都會買好事多的合利他命跟我媽媽一起吃 ~
上班都好疲勞
我每天固定吃的是葉黃素 (眼科醫生說可防黃斑部病變), 葡萄籽, 黃金亞麻仁粉,

有買但非每天吃的是 鮭魚油, 益生菌,甘蔗原素,松樹皮粹取,
維他命B C 鈣片外
我還有吃活沛多的藤黃果
有幫助腸胃道消化清整功能
覺得排便有變順暢許多XDDD
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