「閒聊」25歲之後大家都怎麼保養啊？

logret230
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樓主

2017-04-11 13:44

女生是不是年過25真的身體機能就會下降了啊...
最近覺得皮膚變得乾燥沒光澤
而且因為工作關係
常常三餐不正常...有一餐沒一餐的
上次吃蔬菜水果都不知道是啥時了
吃維他命好像也沒什麼用
不曉得如果是蔬果汁這種有沒有效
有人靠蔬果汁來攝取維他命營養
然後皮膚各種狀態都很好的嗎？

2017-04-11 13:44 發佈

文章關鍵字 25

gluckyhe

gluckyhe
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2樓

2017-04-11 15:25

logret230 wrote:
女生是不是年過25...(恕刪)

果汁每天早上一定喝一罐小七的可果美~有喝有保佑

森下茶太

森下茶太
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3樓

2017-04-11 15:57

多攝取蔬果真的會讓皮膚變好喔

logret230 wrote:
女生是不是年過25...(恕刪)

hnnpeoet

hnnpeoet
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4樓

2017-04-11 16:46

外食族就多夾點青菜少吃點肉，或是吃速食餐廳的蔬菜還蠻清淡的~

ProPoa

ProPoa
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5樓

2017-04-11 17:15

均衡飲食配合作息正常

但是真的很難

盡量啦

ming052930

ming052930
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6樓

2017-04-12 10:04

還沒生小孩就不算老..而是缺少運動..現在的女人越來越懶.都只想靠保養品.醫美.光有亮麗的外表有屁用..身體機能根本就是老人
我40歲了跑42公里馬拉松還不輸給25歲的年輕人

Cathy1815

Cathy1815
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7樓

2017-04-14 17:21

就算年過25漸漸不年輕
我還是不懂
為什麼痘痘還是冒不停
不過也還好隨著年齡增加
痘貼越做越薄
讓我長痘也敢出門
推護妍天使，深得我心~

L_Ch

L_Ch
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8樓

2017-04-15 11:22

有一陣子把一餐換成大燕麥片
雖然很痛苦但是久了真的有差~~
可以試試看怎麼搭配比較吃得下去囉

細妹仔

細妹仔
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9樓

2017-04-15 14:02

我認為不一定是以25歲為標準，要是以結過婚來做分界，
不知道會不會太武斷？就是實際年齡和外表不一樣，被叫
阿嫂，不會只是年齡的關係，如果一直保持18歲的樣貌，
也是會和現實有點脫節，不過，水果不能拿來當正餐，是
千萬要記得喔！

NeverGiveUp!!

NeverGiveUp!!
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10樓

2017-04-15 14:13

保持良好的心理建設與生理健康比較重要．不然看看有些人實際年齡都不太科學阿～

‍‍‍‍‍

人品是做人最好的底牌．