有人會每天吃一點甜食嗎??

Mimi1202
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樓主

2014-09-03 12:18

身邊女性朋友都蠻喜歡吃甜食的

因為精緻糖會容易讓人老化,所以會很怕吃多了變胖或是容易皮膚鬆袴

但,每天吃完鹹的魚肉蔬菜後,都會想吃一兩口甜點

請問大家,會每天想吃一點甜食嗎,若只吃一兩口也是會加速老化嗎,還是大家都可以忍住甜食的慾望,用水果代替啊??

2014-09-03 12:18 發佈

文章關鍵字甜食

bossteam

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2樓

2014-09-03 13:21

台灣的水果都很甜，用適量的水果代替那些蛋糕、布丁、糕餅糖果之類的甜點吧

Mercedes7

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3樓

2014-09-03 14:00

真的不要吃太多!血糖可能會飆高
忍不住的話一天大概一個拳頭的量水果替代
請教一下家庭醫生比較好喔

a0071

a0071
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4樓

2014-09-03 15:14

不會每天都想吃

但會突然想要吃甜點

像最近天氣超熱

晚餐後就很想要來個甜筒或是盒裝冰淇淋了

超罪惡的

Mimi1202

Mimi1202
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樓主

2014-09-03 19:36

是喔~~原來只有只有我會每天想吃甜的啊~~

看來我的自制能力很差.....嗚..

我以為大家家多少都會吃個一點哩

謝謝回覆,那我要忍耐一點,用甜度較高的水果代替

寶鴨

寶鴨
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6樓

2014-09-03 20:04

我會耶！
一天一點倒還好吧
因為我都喝無糖的飲料

咖啡，水，茶

所以會配點甜食

爆漿捲心酥
小蛋糕之類的

喝咖啡不加糖(二合一)
配個小甜點

真的是一大享受丫！！！！

Mimi1202

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樓主

2014-09-03 20:12

寶鴨 wrote:
我會耶！一天一點倒還...(恕刪)

哈哈哈~~是喔,終於找到同好了
我很克制只有吃一兩口,最喜歡吃可露莉蘋果派
所以每次吃到隔隔天就覺得這些甜點應該不能吃了吧,丟了又有罪惡感,但每次吃掉一整個更有罪惡感

妳說的捲心酥,公司常團購耶....哈

我發現男生真的較不愛吃甜食說~

寶鴨

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8樓

2014-09-03 20:32

Mimi1202 wrote:
哈哈哈~~是喔,終於...(恕刪)

他們不懂，那是一種放鬆

就像有人愛抽煙一樣

我不抽煙，所以對我來說，放鬆就是

準備個不加糖的拿鐵，配上個甜點，加上部電影之類的

Mimi1202 wrote:
我發現男生真的較不愛吃甜食說~

我遇到的男生比我爆愛甜食= =
前男友飲料喝全糖，我喝無糖
吃甜吃比我還兇....

我弟我也哥是~~除了我老爸之外
他們也都很能接受甜食

寶鴨

寶鴨
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9樓

2014-09-03 20:33

Mimi1202 wrote:
妳說的捲心酥,公司常團購耶....哈

團購有便宜嗎？
我買一大包一百
目前中意巧克力口味
花生巧克力之前很愛，但後來越吃越覺得太甜了
咖啡整個就爆甜，甜到我覺得像是直接吃砂糖了
牛奶倒還好~~~沒什麼特別

目前還是巧克力吃最順口...

睿鞅

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10樓

2014-09-03 20:48

要看體質
吃不胖無所謂
會胖~~就要少吃
到時一定會面臨減肥問題
開始禁吃甜食
能看不吃會更痛苦幫不了你