如果你願意用加長型的那可以選到三十三公分大的小一點有二十八公分的二十三公分的都是一般型你也可以使用看看衛生棉中央有收集設計的但是睡覺時可能效果不好或者使用訴求衛生棉中心是凸起的不然就是拿紙尿褲穿啦!一般紙尿褲可以吸收數百CC鐵定可以而且還有立體擋牆加上彈性腰圍但是一個經期約末數十CC多數集中在二三天你自己衡量吧