如何有效的瘦小腹以及雙下巴??

ampkx86

47分

樓主

2014-03-25 19:00

天氣一冷，對食物似乎就無法抗拒><
之前冬天好像吃太多了，現在小腹都多了一圈肉，之前穿的牛仔褲居然穿不下
更驚訝的是還有一點點雙下巴

　而且小腹只要一長出來就很難瘦啊><
請問各位美女，要做什麼運動比較有效瘦小腹及雙下巴呢？><

2014-03-25 19:00 發佈

文章關鍵字雙下巴瘦小腹

0分

2樓

2014-03-26 15:07

小腹可以做核心運動

ampkx86 wrote:
天氣一冷，對食物似乎...(恕刪)

10分

3樓

2014-05-15 14:32

cchucchuco wrote:
小腹可以做核心運動...(恕刪)

請問一下核心運動指的是???

0分

4樓

2014-08-10 14:43

我之前減重的時候是用超V緊緻活氧凝露+超纖素(s美人窈窕網)
我用超纖素主要是加速自己排便讓自己可以快點瘦下來~
凝露就每天睡前擦按摩~

差不多用了5個月年吧我自拍發現以前的照片發現自己臉小好多也很上相這是重點!!!
也差不多瘦了8公斤

米米Q

0分

5樓

2014-08-18 22:21

我自己會跳健身舞耶
每天都花半小時跳
身材會比較有型喔!