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請問那些吃過代餐包的魔女們?因為目前我有在吃諾美婷的話再吃代餐包會不會對身體造成太大的負擔呀?這點是比較讓我擔心的另外代餐包的話一包的熱量大概是多少?可以告訴我嗎?因為我每天光是計算我一天食物的熱量就很讓我頭痛