我也是年過三十了!覺得除了一般程序的基礎保養很重要以外,外在的防護也很重要.我現在除了用含有抗老成份的精華液之外,粉餅是用肌膚之鑰的柔光嫩白粉餅.主要是它含有美白和抗老的成份,粉質又很細緻清透,每天上妝降低外面對皮膚的傷害,在辦公室上班也可以防禦日光燈和空調帶來的傷害,推薦可以試試囉.
膠原蛋白吧!!!因為女人從二十五歲之後 皮膚膠原蛋白會慢慢地流失所以補充很重要可以吃看看膠原蛋白粉 我是吃亞尼味道不會很腥 而且很好入口雖然我才二十六歲但是皮膚老了幾歲有吃後真的差很多如果保養品可以多用保濕還有抗皺的像是雅詩蘭黛的對熟女都很有幫助一般像是開架式的保養品通常我只會買化妝水像是肌妍這類像是乳液 保養溢會買好些因為為了抗皺跟保養 會買好一點比較好吸收'
我覺得基本的保濕還有防曬要做好!!!保濕要選保濕力比較夠的我覺得我現在用了理膚寶水全日長效玻尿酸修護保濕乳(清爽型)就還蠻保濕的而且也很好吸收不黏膩做好保濕就感覺基福更有彈性也比較年輕了~~~我媽媽現在也是用這個在做保養~~