tel7928pin wrote:我都會暈眩,頭痛,想吐肚子倒是還好可以忍 頭痛像搥打???有頻率??會偏一邊痛??如果是就是偏頭痛了!我雖然是男的，我也有偏頭痛!痛之前我會眼花!這時候我會喝咖啡!就不會發作了!好像是因為咖啡因會紓緩腦神經!
月事來的前後,最好都是喝溫熱或常溫的水或飲品...因為前女友也會這樣,頭痛,暈眩,精神不濟,會痛...所以前一周,當周和後一周,都不會讓她喝冰的,每天早上一定要吃早餐,配上無糖熱豆漿...月事來的期間一定飲食正常,不吃太油膩或太辛辣,一樣每天打無糖熱豆漿給她,晚上充分休息不熬夜,頭痛的話就幫她按摩頭部...她是不能喝咖啡或茶,因為反而會讓她的疼痛和暈眩更加劇...好像也沒幫她做什麼...可是後來她就都不會那麼嚴重了...也不知道為甚麼...提供給你參考.
雖然我不是女生,但我以前也有長年偏頭痛的問題後來有慢慢緩解,我發現,愈是去care它就會愈痛當我忽試它,不再去focus這個問題時,就會比較不嚴重,很奇怪不過,樓主的問題確實有可能因為MC而引起所以問題不能就單純以偏頭痛視之我覺得若以中藥調理應該會比較好一些
