鼻子過敏要運動比較有效

bright5716
個人積分：0分
文章編號：1791779

0分

樓主

2006-10-18 15:07

我亦是長期受鼻子過敏影響的受害者
但當兵那二年被操的流汗比流涕多
退伍之後身材增重十公斤體脂肪變多
比較不怕冷就好很多
以前動不動就打噴嚏，現在比較少但還是有啦
固定運動流流汗感覺身體比較有扺抗力
建議大家多運動戶外走走亦很好
家中放個腳踏器看電視就給來個２０－３０分的運動汗要隨時擦掉
不知不覺體能會增強這樣子鼻子過敏就會降低了
祝好

2006-10-18 15:07 發佈

文章關鍵字鼻子

pusavikiya

pusavikiya
個人積分：19分
文章編號：1791797

19分

2樓

2006-10-18 15:12

bright5716 wrote:
我亦是長期受鼻子過敏...(恕刪)

我也是..
不過現在開始在救國團學習

太極拳

感覺有較好些
哈哈

fire911

fire911
個人積分：19分
文章編號：1791870

19分

3樓

2006-10-18 15:31

過敏最最有效的是減敏治療........治本

就是將塵蹣劑量少量....增加到300的劑量....

最初每個星期施打一次→二個星期→一個月施打一次...每次100元不含掛號費

不過治療過程較辛苦，時間長.....

現在好像有一種舌下滴劑的方式較輕鬆....

這是最根本的治療方式....其他的都是暫時性...

不然一輩子都會鼻子過敏、鼻塞、眼睛紅流眼淚、皮膚尋麻疹......

長痛不如短痛....

自身經歷，非聽人轉述......

現在我可以吃活蝦而不過敏了....太棒了....

pengzy

pengzy
個人積分：20分
文章編號：1791922

20分

4樓

2006-10-18 15:43

fire911 wrote:
過敏最最有效的是減敏...(恕刪)

請問一下，大大是去掛那一科，耳鼻喉科，還是家醫科?
又療期大約有多長?

先謝謝您的回覆了

weno1125

weno1125
個人積分：4分
文章編號：1791945

4分

5樓

2006-10-18 15:47

=.=..也想請問一下大大;我過敏的原因是因為空氣冷熱變化太大這也打什麼減敏量的嗎

運動實在是一個好方法;但是知易行難;就像大家就知道運動可以減肥;但還是一堆人去追

求減肥的密方;=.=..樓上的大大的方法第一次耳聞;可否再說詳細點呢這個方法適合那些

過敏的人呢

你好!

mynameisnobody

mynameisnobody
個人積分：0分
文章編號：1791957

0分

6樓

2006-10-18 15:49

fire911 wrote:
過敏最最有效的是減敏...(恕刪)

恭喜 fire 大大治癒過敏症頭

不過版大說的鼻子過敏似乎跟 fire 大大說的不太一樣？
不知我的認知是否正確？

小弟也是鼻子過敏的患者，小時候早上起床一定一直打噴涕，後來做過中醫的治療方式，
好了一陣子（大概一、二年吧），後來還是一樣常流鼻涕。但隨著年齡愈大，就愈不會流
鼻涕，只不過還是會鼻塞。

後來從中南部到台北工作，鼻子過敏越來越嚴重，眼睛常紅紅的，最近連耳朵也會塞住，
造成頭暈，真是痛苦…

雖然小弟早上都有起來晨跑，但是對過敏似乎幫助不大。

weno1125

weno1125
個人積分：4分
文章編號：1792006

4分

7樓

2006-10-18 15:57

=.=..我也是;我家在南部;娘家在台北;只要一回台北;我一定會過敏;不知道為什麼

我的過敏源是溫度變化大;=.=..我想這剛好符合一去台北就過敏的原因;我大概只有

當兵的菜鳥時;早晚三千,那一年沒過敏過;=.=..退伍後就又過敏了,無法治本,目前只

能治標了..=.=..慘

你好!

阿海~

阿海~
個人積分：20分
文章編號：1792073

20分

8樓

2006-10-18 16:14

我的狀況也是溫差...過敏體質
小時後早上起床沒穿外套的話大概一整個早上會流鼻水...
結果醫生很豁達的說....這小問題啦不要擦破皮就好了長大就好了....然後他開給我一些藥要我很嚴重的時候吃我記得我那時候懶的吃....就給她流到國三就好了突然就好了...

不過我弟就不一樣了....醫生說她要吃藥控制

至於運動的話我是絕得有改善只是成效要看人像我第就沒用我就有用...有時候跑一跑鼻子就通了

醫生後來建議我弟做過敏源治療然後要吃藥....中醫的話我沒試過西醫好像大概都是這樣說的

kuosung

kuosung
個人積分：11分
文章編號：1792111

11分

9樓

2006-10-18 16:22

我以前開刀住過耳鼻喉科病房
在那裡聽說如果流鼻涕流太嚴重也會引發一些併發症，還是請小心一點

我也是流鼻涕一族，以前每天起床都要到9點後才會停
試了好多方法都沒用，甚至網路上流傳的用水洗鼻子方法都嚐試過(很像淹水感覺超恐怖)

我有看過西醫，藥一停就很快恢復了
看中醫，不錯!可以撐比較久的時間，不過幾個月後就復發了
我想這個真的跟人的體質有關，中醫師警告過我冰飲絕對不可以喝
只是我就是做不到(珍珠奶茶的誘惑力實在是太強了)

去年發現一個懶人治療法，跟運動效果一樣，而且真的很有效
那就是學平甩功

一種最基礎的氣功
這是書的介紹:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010293899(應該不違法吧?)

這本書還曾經登上暢銷書排行榜第一名喔

我有同事後來還交錢去學他的進階版氣功(學到後來開始吃素了XD)
不過我天性懶惰，而且學費也不便宜

當然可能會有01的夥伴質疑，這麼簡單的動作也叫氣功?
其實照這樣子每天看電視時順便甩個10分鐘，血液循環是一定會變好的
鼻子過敏真的就減輕了，冬天也比較不會怕冷喔
至於有沒有練到氣功我就不太在意了

這是我親身的經驗，大家可以參考一下