最近我弟弟一個人在外面努力賺錢存結婚基金
明年春天打算要跟他女友結婚
他女友平常就住我家
因為快結婚了 所以我們也不在意
可能她平常在家也無聊
所以上個月在7-11找了一個兼職來做
每天她回到家真的就攤在床上睡死
叫她起床吃宵夜都叫不醒
因為擔心她 我還去她工作的那家7-11看她
害我少打了很多圈的麻將
老實說我家也不缺這份薪水
看她最近這樣 看起來很累的樣子
常常跟我抱怨工作很累 站久腳很痠之類的
可是叫她快點辭職也說不聽
所以特地上來問問大家，都是怎麼解除疲憊痠痛的啊??
或是曾經有做過要長站工作的人，給點意見好嗎???
可以考慮先勸她辭掉兼職在家休息休息吧
不然的話
我是睡前都會先做一些局部肌肉的伸展操
然後再用熱毛巾熱敷
之前在爬文的時候有看到有版友推薦紅外線燈
所以買了一台回家每天睡前用十五分鐘
(雖然我原先完全不知道為啥紅外線能夠舒緩肌肉痠痛)
後來我的醫生老公跟我說
因為紅外線產生的熱能是深入皮膚的
比起熱敷阿 伸展之類的還要更深入
而且～～熱敷麻煩的要命
有時候還會燙傷 我之前我是還因此起疹子
促進了血液循環 把血液裡的體內雜質排泄掉之後 本來的痠痛感就會不見啦
如果持續性的使用 身體也會越來越健康的
http://tinyurl.com/2a85owp 這裡也有一些紅外線療法的資料
有興趣的魔女們也可以去看看
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