有魔女排便不順的嗎? > <

allieduf

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樓主

2010-03-08 14:48

有沒有魔女跟我一樣有排便不順的問題啊?!
我不是那種每天便便的人然後要是又吃太多的話
一定都是要好幾天才會便便

不知道是不是我自己腸胃動比較慢的關係覺得好煩喔
魔女們有沒有什麼好一點的方法
可以教教我嗎?

2010-03-08 14:48 發佈

豬寶妮

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2樓

2010-03-08 14:54

跟我一樣耶!!
我從上禮拜4大過之後,到現在都沒有便意

豬寶妮

豬寶妮
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3樓

2010-03-08 14:57

我也都是這樣!!
我從上禮拜4上過之後,到現在都沒有便意

如果太多天我就會吃一點綠藻或是暢快人生之類的

abel1225

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4樓

2010-03-08 16:18

每天吃依根香蕉!!還蠻有用的...
猛一點~~可以香蕉搭配養樂多!!
這真的狠猛...要小心

~黃金之亂~

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5樓

2010-03-08 16:57

allieduf wrote:
有沒有魔女跟我一樣有排便不順的問題啊?!
我不是那種每天便便的人然後要是又吃太多的話
一定都是要好幾天才會便便

最簡單的就是蜂蜜水

豬寶妮 wrote:
跟我一樣耶!!
我從上禮拜4大過之後,到現在都沒有便意

你也太誇張了吧!~都幾天了!~你應該已經便秘了吧

isis01

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6樓

2010-03-08 18:08

吃香蕉+1
真的很有效~(至少是對我啦)

中熟男

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7樓

2010-03-08 18:47

排便不順建議您去吃(益生菌)西藥房都有賣，吃個4~5包保證讓您順順順。

ANSUYA

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8樓

2010-03-08 22:07

我都是喝50嵐的梅果綠無糖溫的,喝完一下下就蠻順暢
而且比較溫和,不是拉肚子那種
公司的同事也都覺得很有效
可以試試看喔!(重點是好好喝說

)

ko0926

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9樓

2010-03-09 0:19

多吃高麗菜...
一次給他吃個1/4 或1/2
用燙的或炒的都可以

因為高麗菜是高纖維的蔬菜
我本身一直以來都很愛所以沒有便便不順的問題
會知道是因為曾經有人跟我說過
後來我也親身的證實

所以妳試試看八
應該每個體質都適用八...

dkandy50

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10樓

2010-03-09 5:09

建議飲食+補充品+運動+穴道按摩

有些人是屬於腸胃道收縮遲緩、深層運動有助於增加肌力
像我是不常運動的人、只要稍微動一下、便意就會出現
飲食、補充品效果沒那麼好、尤其是對我這種便秘嚴重患者