請問四物飲品+鐵

sugartown

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樓主

2009-11-10 13:49

我常常被手腳冰冷所困擾，看中醫說手腳冰冷和貧血有關，需補充鐵劑之類的
大家會不會冬天常常手腳冰冷啊???
剛好最近看到劉嘉玲的四物+鐵的廣告，姊妹們有人用過嗎？
效果如何呢？

2009-11-10 13:49 發佈

文章關鍵字飲品

a188ying

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2樓

2009-11-10 14:42

建議每天早上空腹溫熱喝
效果不錯
現在人的生活較忙碌沒時間加熱就直接加熱水就可以溫溫的喝囉!!!!

flgo

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3樓

2009-11-11 18:15

四物加鐵我最近有買來喝,感覺很好,又沒藥味,有一個中藥房老闆有告訴我使用方式,以我本身的狀況,他建議我先一段時間不要喝茶葉,多吃深綠色蔬菜與水果
避開牛奶兩個小時 ,最好是早上空腹或睡前喝四物鐵,我喝16罐了,感覺很好,最近會再跟他訂貨,不過他是賣產品跟專業的價格是很實在,不過不能殺價,因為它提供專屬個人的養生諮詢,這倒是我買過很多保健食品所沒見到的經營方式

pk722231

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4樓

2009-11-11 21:41

基本上我絕得市面上這些飲品都是有效的，

因為他們的成分都差不多，

不過我要提醒你，

如果你要喝就要喝個長久一點，

例如一天一瓶，連續喝個三個月才會有明顯的效果出現。

AmyLee0523

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5樓

2009-11-11 23:09

我是覺得新的李時珍四物鐵很不錯，
除了含鐵能治貧血之外，又能顧經痛，
我自己是很愛青木瓜口味，真的完全沒有藥味，
建議妳可以試試看！

手腳冰冷，就是要多補身體啦！！！！

ada0629.tw

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6樓

2009-11-12 23:52

你好，我是學中醫的，剛好可以跟您聊聊，手腳冰冷雖然是貧血常見症狀，但並不代表手腳冰冷者一定有貧血，或一定是缺鐵性貧血，也許是長期缺乏運動，處在冷氣房中，導致末梢循環不良所致，不妨出外動一動，多運動改善血液循環就會有所改善，但若真的是缺鐵性貧血，像您有經過醫師的判斷，並且沒有上述那些如體內有火等…不適用的症狀，我想服用四物並補充鐵質是適宜的。
我也特地上網查了李時珍的四物加鐵，其中的四物湯是由當歸、川芎、地黃、芍藥四味藥共同組合搭配而成，雖說只是簡單四味，但當中的比例不同或是炮制差異，就會讓四物有了不同的功效。但現常見女性肝血虛證所用的四物方多採自「太平惠民和劑局方」。將地黃、芍藥的比例增加，以地黃大補陰血，芍藥斂陰養血，兩者為血中之血藥，養五臟之血，使肝腎精血充旺。以血虛證為主，養血為主，活血為輔。主治一切血虛婦人經病。但無論何方，終究是藥，總有宜忌，景岳全書中即述：「治血之劑，古人多以四物湯為主，然亦有宜與不宜者。蓋補血行血無如當歸，但當歸之性動而滑，凡因火動血者忌之，因火而嗽，因濕而滑者，皆忌之。行血散血無如川芎，然川芎之性升而散，凡火載血上者忌之，氣虛多汗，火不歸原者，皆忌之。生血涼血無如生地，斂血清血無如芍藥，然二物皆涼，凡陽虛者非宜也，脾弱者非宜也，脈弱身涼，多嘔便溏者，皆非宜也。」
血虛常見頭目眩暈，心悸失眠，手腳冰冷，臉色蒼白缺血色，利用四物補血活血來改善症狀者多見，貧血在臨床症狀上與血虛證多有雷同，女性又因為每月一行的經潮來期，常有缺鐵性貧血，因此應該多補充鐵質，尤其是在行經期後，針對行經期後血海空虛，可以養陰調血之四物湯來恢復虧空的血海。但在使用四物湯之際，如果體內已有虛火導致載血上行至頭面產生顴紅、潮熱、或火已動血，造成體內不是純虛之象者皆不可單用四物。而針對腸胃虛弱而有多嘔便溏的女性，四物湯中地黃滋膩之品便不適宜。因此四物湯此方雖是血虛女性常用方，但選擇上仍需小心，以免血虛證還未改善，便產生了其他病證。

CherryKao

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7樓

2009-11-13 23:07

樓上大大真是專業，

我就是那種手腳不會冰冷，但站起來頭會暈的貧血，
看過中醫也說是缺鐵，
雖然我的經痛比較算是偶發性，
但按照樓上大大說的李時珍四物鐵的療效，
我應該可以拿來喝補鐵，順便改善偶發性的經期困擾，
這樣感覺起來有一種一吃兩用的效用，
非常感謝專業文的提供！

ada0629.tw

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8樓

2009-11-13 23:27

不客氣!
其實還有很多種我們稱之為補品的中藥食材都能調養身體
但還是建議到專業醫療院所讓醫師分析建議適合進食的中藥食材再服用
才不會事半工倍!

joejoe0318

joejoe0318
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9樓

2009-11-14 12:22

女生好像大都會這樣...
你說的李時珍四物鐵是劉嘉玲最近的新廣告吧!
我對那內容不太了解~
不過不是多喝就好了嗎?
反正有益無害...

cutey0

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10樓

2009-11-14 18:57

之前喝天地和補的四物飲
我現在也改喝喝李時珍四物鐵
味道很不錯，桂圓味很香，多補充鐵質
經期後比較不會有貧血的問題
鐵質好像真的很重要
我的體質因為喝四物改善了很多
像是之前站起來會眼前一片黑的貧血問題也解決了
推薦女生一定要喝四物補身