今天在小診所聽到的對話,病人應該是常客
病人:醫生阿,我的腰還是會痛,(約60歲)
醫生:鞋子要換有牌子的,如耐吉,愛迪達等,
病人:這樣會改善嗎
醫生:會阿,就像車子要開歐洲車,你從台中開到台北如果開歐洲車就不會腰痠背痛,開日系車一定會,
病人:但是我那台4700cc的很好開阿,(LEXUS 470)
醫生:日系車只是剛坐進去比較舒適,而且日系車又耗油,歐洲車比較省油
我看到醫生是開VOLVO 40,
已經不想再貼連結了--之前不知怎麼,竟然被回收,只能請各位大大自行估狗。
簡單說吧,辦公室裏,辦室員坐的,是沙發還是電腦椅?再來,各級學生為什麼要坐硬板凳?價格不是唯一的原因(上個月新購一張電腦椅,要價十二張小朋友,比許多皮椅還貴),關鍵字:坐好坐滿。
正確的坐姿,請自行估狗,因應的椅子,椅面要軟硬適中,有足夠的包覆及支撐。
椅面前緣應略微高起,距膝關節約一個拳頭的距離,以免影響血液循環。
直立面不是“靠北”,而是“靠夭”。傾角不能大於100到110度。以避免“下潛滑墜”和“甩鞭效應”。
大大們可以參考骨科醫師的網頁,再看看ARTC的一篇討論座椅安全的文章,
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