早上8點多就出發了，從我家到太平山全程約135公里，按照GPS的預估抵達時間是10點20分左右，但我習慣從羅東下交流道，又繞去三星鄉的長埤湖休息一下，加上過了土場之後往太平山的路上，風景太吸引人，山路也比較蜿蜒難行，所以到達太平山莊下的停車場時，正好是看到11點半的蹦蹦車往茂興出發。
三星鄉的長埤湖，是個在青山綠野中的一個寧靜小湖。
在台七甲線，因道路施工稍停了一下，也正好可以欣賞一下晴朗天氣的青山和溪床。
經過太平山門票收費口時，原本非假日的門票150元加上小型車停車費100元，總共要付250元，但收費人員問我有沒有消費券，現在用200元消費券就可以，剛好我的皮夾子裏還有二張200元的消費券，所以又省了50元，因此同樣的地方，不同的時間來玩，花費也大不相同。
太平山莊下方的停車場，只能停20輛左右，還好是非假日，停車位倒不用擔心找不到。
剛過了11點半的蹦蹦車去茂興的時間，下一班是12點半，我決定先用完餐再去搭12點半的蹦蹦車去茂興車站。所以我去了太平山莊的餐廳用個午餐，一餐200元，白飯和湯都可以無限取用，只可惜我食量不大。
從太平山到茂興車站距離是3公里，搭蹦蹦車來回票在非假日是100元，假日時是150元，行車時間約15分鐘，整點時由茂興往太平山開回來，但回程的最後一班是下午4點。
我坐12點半的蹦蹦車到茂興車站，在太平山蹦蹦車站買車票時，站務人員就提醒我們說，因為去三疊瀑布來回要3個小時，而且步道路況急陡，有意前往三疊瀑布需視自身健康狀況，以策安全。
而我看看三疊瀑布步道的解說圖，全程2.7公里，心裏想就走走看，如果步道真的比較陡的話，半途再折返回來就可以了。結果我花2個小時左右就來回一趟了，除了到三疊瀑布欣賞這像世外的美景，半途中我還看到了一隻猴子，當然回程都是上坡步道，也夠我運動流流汗了。
我搭下午3點的蹦蹦車回太平山。
回到車上喝了自己帶來的蘋果西打汽水和二顆茂林谷。就往鳩之澤溫泉開去，從太平山往下開時，沿途都是濃霧，就算開了霧燈也是只能看到前方幾公尺而已，還好到了鳩之澤溫泉附近就沒有濃霧了。
本來想去泡個大眾裸湯，結果很不巧，大眾裸湯池正在整理，沒有開放，原本想回去了，出來走一走，最後還是花了300元，一個人去泡湯屋。
5點半從鳩之澤溫泉出發，開了1個多小時到宜蘭的運動公園看2009年台灣燈會，還好早點到，一直到8點多時，看燈會的人潮就變得很多了，雖然9點還有放煙火活動，我還是提前就離開，回新莊了。
本次詳細行程，請參考我的部落格--
宜蘭太平山森呼吸之旅
太平山三疊瀑布步道
鳩之澤溫泉泡湯
２００９台灣燈會
