連人帶車100KG還騎超快 wrote:
越南新娘來台成了新...(恕刪)
大大安安~
很少吃越南菜但大大評定最好的店一定要去嘗嘗~
麻煩告知店家位置~
感謝~~
iddeee wrote:
大大安安~這養生麵...(恕刪)
你好 非常抱歉因為版面編排的關係 過了許久才看到你的發問
等到要回答時 又遇到01驗證大亂 無法回覆
所以到現在才回覆 尚請見諒~
所謂 一日之計在於晨
所以早餐要吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得少
但相信絕大多數的人都是相反!
另外 百病來自寒 百害來自糖
人體恆溫約35~36.5之間
任何冰的東西 一下喉
就是傷害
你可想像把一東西燒熱 瞬間丟入冷水
就如同你把冰的東西 丟入溫暖的體內
身體就受傷了
人從25歲開始 身體就開始逐漸老化
許多人 還以為自己年輕 抽菸酗酒 熬夜 吃消夜 高油高鹹 作息顛倒...
就是加速老化 然後4高纏身
早上起床 第一件事就喝 溫開水
叫做 晨起水
洗滌你的腸胃 讓昨天的污穢與毒素
很快地隨著免治馬桶 大江東去
以前尚未結婚跟父母住時
早餐常有龍蝦 龍膽石斑
大量的水果與蔬菜
自己成立家庭後
因為不是上班族
也沒甚麼勞力付出
就不必吃的太RICH
所以高纖 低油 低脂 低糖
才是首選
因為平常吃大餐的機會太多
要平衡與均衡
不失眠 不吃藥 開啟真空管
音符流動 看晨光 品茗 論藝 賞寶
環遊世界 享受極速
所有人生的快感
都來自
身心健康 精神愉快
誰健保卡用得最少
就是人生勝利組~
人到無求品自高~美好世界任意行
人生得意須~盡歡!
時光一去永~不返!
Spread my wings so~hi~
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