環球二樓戶外用餐區一直都是聚餐好所在
最近瘦了之後開始約朋友吃飯
想跟大家分享一家 The Chips美式餐廳
但重點是這次我約我家教練一起去吃超豪華「健身餐」
阿我自己當肥宅吃牛排義大利麵
先來一張教練美肌照
我知道右邊很正 她是府中WG的momo教練單身中
歡迎約練 (重點誤)
產後快兩年都是找她上課，體脂從41到32%持續努力中
很感謝momo
所以就約她一起來吃飯，順便當紅娘(?)
阿不是啦！
是順便評論一下這家健身餐如何
想說以後就算外食慶祝時
大家在The Chips吃炸雞啃PIZZA喝Mojito時可以不解HIGH
我就默默吃著健身餐當分母
不廢話！餐點照先來一張
左上：鮭魚相煎風味蝦（教練yoshi）
右上：鮭魚嫩肩牛里肌（教練momo）
左下：辣烤黑墨魚汁燉飯（友人的餐）
右下：川味肋眼牛排麻辣細扁麵（我的餐）
健身餐的內容物標示細節很清楚
包含熱量、蛋白質、脂肪還有碳水化合物的公克數
同樣400多大卡，要吃到50克以上蛋白質真的要慎選吃的內容
這個健身餐有雙份肉，帶健身證還有送一杯高蛋白
澱粉選用毛豆、鷹嘴豆、地瓜是巷弄內的
整體超級蛋白餐的搭配，吃起來很過癮
來張餐點近照
菜不是單純水煮而已
還有料理過，應該是煮再清炒
乳清蛋白有香草原味跟巧克力口味
大家都選巧克力比較好喝
然後因為乳清是送的
還會再給一個啤酒杯大的飲料
這時候當然選無糖紅沒熱量來解渴用
話說我跟朋友因為是作弊日
不想管熱量就點了兩份高熱量餐點
當然menu上面就不會標記營養資訊
吃這種餐還標記是要逼死誰
這個辣味細扁麵真心辣，是四川麻辣燙的那種辣
跟義大利麵搭配有點微妙，感覺應該配飯吃
不過肉很讚帶有油花，可以選五分跟七分熟
這次我吃七分，不過這個肉很可以
下次我可以挑戰五分看看
朋友這個大墨魚燉飯，重點是吃了牙齒不會黑
問了一下這好像是他們家亙古不變招牌菜
墨魚烤得很香 不會很辣有點甘甜味
本來以為看起來份量不多吃完還會餓
但盤子是有弧度的飯量還蠻多
有去板橋車站二樓環球的朋友如果想吃健康一點
可以參考the chips家的健身餐囉~~
