新年的第一天，我們和朋友約在內湖運動公園，天空是灰灰的陰天，氣溫微涼，反而更適合出來動一動，少了假期的陽光與人潮，整個公園顯得特別寬敞。
很多人不知道，這座公園其實就蓋在台北市內湖污水處理廠上方，底下是每日處理20萬噸生活污水的設施，上面卻是一整片綠地與運動空間。去年重新翻新啟用，一直是個很熱門的地方，我們直到現在才有機會來朝聖。
從入口廣場走進來，首先看到的是大片草地與開闊視野。園區規劃清楚，包含：
共融遊戲區
兒童遊戲區
親水互動區（冬季未開放）
極限運動區
賞景空橋區
慢跑跑道
休憩區
孩子們一來直奔共融遊戲區，溜滑梯、爬攀爬網，動線設計流暢，不同年齡層都能找到適合的器材。公園另一大亮點是極限運動區。場地的規劃完整、寬敞，滑板、BMX 極限單車、直排輪都能使用。
冬天的親水互動區沒有放水，少了水池卻多了奔跑空間。孩子們在一旁吹泡泡追逐泡泡也能玩的好開心。
人少的時候適合騎車、慢跑、滑步車練習。我們帶上腳踏車、滑步車、滑板車，慢慢地繞園一圈，風帶著涼意吹在臉上很舒服。
環境教育中心旁邊有廁所
2026年小惡魔驫到成功馬年元素
最後我們去賞景空橋上，可以清楚的看到台北101，也能看到臺北松山機場的跑道。灰色天空下，飛機一架架起飛降落，大人們靜靜的看著孩子們興奮地數著有多少飛機。
其實這座內湖運動公園不只是翻新變漂亮而已。它算是把舊空間重新利用。除了運動場、遊樂器材這些大家看得到的設施，園區裡還默默放進一些綠能設備，像是太陽能板、小型風力發電等，把減碳和永續概念一起考慮進去。
新年的第一天，我們沒有跑遠，也沒有排滿行程，來這裡玩，也會覺得這不只是公園，而是城市慢慢變好的樣子。
停車場位置
台北市內湖區舊宗路二段2號 (污水處理廠平面)客滿對面有彩虹河濱公園停車場
