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紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)

話說之前的紅大衛與MSN磁鐵事件.......
我現在已經把抽菸的量降到最低
原本一天1X根的驟降為一天2~3根
(飯後一根菸....快死像神仙阿.....)
雖然說離完全戒菸還有一段距離
但是總比沒有努力的好
而那些香菸我也以5000元的價格賤價賣給我那些嘲笑我要戒煙的朋友
(抽死你們......)

老實說很久以前就想買一台腳踏車來騎
順便鍛鍊一下身體
(我跟我朋友說的時候他們笑的更大聲......)
目標訂下後
隨即去找我理想中的腳踏車
就這樣的
上網買了一台捷安特YUKON DISC AS845
雖然說是中古車啦
不過這台車因為是尾牙抽到的
所以完全沒有騎過
輪胎上一點受損的痕跡都沒有
嘿嘿~
還好我之前沒有把香菸賣掉後就直接去買腳踏車
(其實當初差點就買捷安特AS-820$6200那台)
因為我知道快過年了
一定會有人的尾牙抽到腳踏車
但是卻不想騎而上網拍賣
真的被我料到了
所以我就以比市價便宜2~3000千元的價格買下這台AS845
果然要戒菸的人運氣就是給他特別好啦

唉~
人阿太久沒運動
外加抽了太多的菸
體力果然變的很差.....
以前學生時代
騎著一台爛爛的腳踏車就可以上山下海
(從內湖騎到基隆...從我家直接攻碧山嚴頂....)
而現在.....
從我家(三陽公司附近)騎到饒河街就氣喘噓噓的了.....
(好像沒超過5公里吧.....)
趴了就算了隔天起來還會鐵腿是怎樣......
不過菸少抽腳踏車每天騎之後
體力已經慢慢的恢復點
至少從我家騎到大直沒啥問題
(我發現~原來騎腳踏車欣賞堤防外的風景感覺還不賴耶)
不過不知道是太久沒騎腳踏車還是我都穿牛仔褲騎腳踏車
騎了1~2個小時後"olo"會痛痛的
(看不懂就算了.....)
希望
有抽菸的人可以少抽點
雖然說一開始頗痛苦一把的
但是有戒菸貼片的加持
感覺比較不會那麼痛苦啦


題外話.....
前幾天我妹又看到某家便利商店在推廣"小丸子的個人像框"
還很高興的問我說
哥你好厲害喔
那些香菸你已經抽光了
你要不要再買個10條阿
(因為我沒有跟家裡的人說我把香菸賤賣換成腳踏車....以免被狂念....)
嘿嘿~
我就跟我妹說
香菸阿
老哥我現在比較用不到了
不過你幫我看一下那家便利商店有沒有賣XBOX360
有的話幫我定一台
那些"小丸子像框"我就直接給你.......


紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)
我就是為了這些磁鐵....

紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)
24段變速外家前後碟煞

紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)
前輪碟煞

紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)
看不出來是中古車吧^^

紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)
買回來之後才發現我家沒地方放只好放客廳

紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)
我買回家後騙我老爹這台2000元...但是馬上被識破...我爸說最好是2000元買的到有碟煞的

紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)
我騎這台17吋好像有點小但是想說我爸也可以騎外加這只是二手車.....所以就算了.....
2006-03-18 23:05 發佈
戒菸真是好阿,煙抽多了體力真的差很多.
說要戒菸週遭的人都說以後難相處了
不過還是戒菸好處多多!
座管拉高,龍頭換長一點應該就可以騎了,因為這台17吋的設計偏東方人的特性,所以有點偏小,
不過車台真的偏軟一點,我測試車子的時候,bb處會晃,這種車子輕鬆騎就好,要好騎一點的話,大齒盤.bb.跟鏈條先換掉,整台車會好騎一點,車台偏軟,車子的配件也滿軟的.一點點建議,提供參考.

不然也可以升級到9速,看是要反應比較快的sram或是反應比較慢又比較貴的shimano
不然鏈條也可以升級到wippermann的鏈條,也滿不錯的,不過我講的上述配件已經可以
買你那半台車了
那台真的是17"的嗎 感覺不大像耶
但反正都買了 先不管

看你的坐墊 調的有點太低喔 你身高是多少啊
把你的跨下到地面高度x0.885=A
你的坐墊到BB的距離=A 才是正確騎乘高度 還有坐墊角度,前後..
如真的想騎車健身 建議在網路上查一下如何調整基本正確座姿
(座姿不對容易累 嚴重一點還會運動傷害喔)
調整好保證騎起來感覺不一樣喔

還有你提到 olo 容易痛 那大部分坐姿沒調好 坐姿暫很大因素
如你真的有興趣的話 買件便宜的車褲 棒助很大喔
有單車達人說過一句話 椅墊 是給你靠的 不是給你坐的

價錢方面 大部分沒騎車的人聽到一台車超過5000就會罵說 么壽喔 這麼貴
小弟家裡這不到半年內 才買進三台車 且一台比一台貴 6500>10000>15000 (沒有線炫燿的意思喔)
但是有在騎車的人 是會越買越好的啦 5000買一個"坐墊"的也大有人在喔
一台10多萬都有人在買

最後希望你也可以成為單車人 並預祝你早日戒煙成功啊
一折 wrote:
把你的身高x0.885=A...(恕刪)


不好意思要提出一下
應該是跨長x0.885啦~~~
不然腳再長都碰不到踏板啦.........
升格當爸爸....才知道有時間騎車是多麼幸福的事啊......
o|o會痛的話可以調整一下座墊的角度
調成水平或前端稍微向下可以改善這情形
不然像一折大大說的買件車褲也是很好的解決方法
不過這台要升級的話...
個人覺得不如等真正騎出興趣或心得後再一次到位比較好
以免像我同學花了17000結果只騎了一次
ac4r大大
我有點不太懂車子偏軟的定義耶
還有bb又是啥?
升級到9速?
反應比較快的sram?
shimano?
wippermann的鏈條?
很不幸的我都不知道.....
我對腳踏車的認知只有我踩他他會跑就是腳踏車......

你是指這台腳踏車的組裝比較鬆散嗎?
因為我騎腳踏車的方式頗粗暴的.....
翹孤輪(前輪後輪都翹)~甩尾~下樓梯.....等
導致大齒盤(腳踏部份)變換至高速時右腳往下踩時會有怪音
好像是腳踏板部分去磨到變速器
騎不到2個月就這樣我怕沒多久就被我騎到解體
呵呵~
解體是有點誇張啦不過我倒是怕腳踏板斷掉
如果說我想換腳踏板.大齒盤以及鏈條部份
捷安特原廠的踏板支稱重量約是幾公斤哩
(我的身高體重179.7cm/63kg原廠的應該擋的住吧?)
我很怕騎到一半踏板部分忽然斷掉
踏板斷掉事小oIo撞到可就不好玩了.....
(我可不想抱著oIo在地上痛到翻滾阿......)
變速要快喔~ 那換XTR 就ok啦 我當年騎車的時候這組是當時最好的,現在不知道摟
相機有一種奇妙又難以抗拒的吸引力...........
御波隨行 wrote:
我買回家後騙我老爹這台2000元...但是馬上被識破...我爸說最好是2000元買的到有碟煞的
恕刪)


…老爸是明眼人。
不要說是碟剎,光是那個把手就隱隱透露出它的不凡身價了。
阿永 wrote:
不好意思要提出一下應...(恕刪)


感謝幫忙修正 一時筆誤 修改過來了

喜歡騎樓梯就騎 沒關係啦 東西就是拿來操的 壞了在買就有 高興就好
但是要注意安全喔
沒記錯的話 Giant車家原廠保固5年啦 騎裂了或斷了 可以換新
但是如果真的發生當然不能說你拿去騎 跳樓梯
但是我想 前避震 輪框 先話的機率比較大吧

現在腳踏車設計方面都很堅固啦 原廠都說體重可以耐到100~110公斤 所以不用怕
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