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紅大衛的誘惑v.s騎腳踏車的健康(戒菸甘苦談)

御波隨行 wrote:
"olo"會痛痛的...(恕刪)

我記得Tempur有出腳踏車坐墊
坐起來很舒服,你可以去找找看喔
御波隨行 wrote:
ac4r大大我有點不...(恕刪)


跟大大您說明一下:
一、BB->也叫作五通,就是您的踏桿連接大盤的中心,有了這個您才可以往前踩踏。
二、SHIMANO及SRAM均是作自行車驅動系統的廠商,SHIMANO在登山車最有名是的XTR系列,相對在公路車最有名的就是DURA-ACE系列;SRAM中文叫作『速連』(不知道字對不對),他們的變速系統也很好,尤其是登山車中的後變『XO』,那真是棒啊!
三、WIPPER MAN應該是作鏈條的,這家我就不清楚,請版上大大說明吧。

騎單車真的是不錯,我一星期規劃兩天騎車到公司,不錯的,為了健康,大家一起加油吧!
http://www.flickr.com/photos/coolmaxmaxmax/sets/
現在腳踏車還有前後碟煞喔...@@

比我的機車還好..

我的機車只有前碟..後鼓..
這台Yukon 24速我的建議是不要花錢去改了,因為沒那個價值~~

隨便改個27速或是換支前叉,都要半台車的錢了,至於牛肉兄說的XTR,單單曲柄組就比這台車貴多多了。不如先騎一陣子,有興趣再做打算。

看圖應該是還沒有安全帽吧!建議安全帽手套前後燈先裝吧!
感謝您阿
原來BB就是踏桿與前齒輪盤連接的地方
一台腳踏車的專有名詞還頗多的.....
要下點工夫去研究.....
如同大大所說的Yukon沒啥改的價值
(老實說我也改不起......)
不過我倒是裝一些週邊設備
牛角~
我覺得越野腳踏車不裝就不夠帥啦
飲料架~
必裝物要不然騎到一半口渴就麻煩了
前後擋泥板~
防止泥土積水噴到自己的腳
尾燈~
我覺得頗重要的要不然如果說有白目的汽車機車......

而現在在準備裝大燈
捷安特是有賣腳踏車專用的車燈
但是我覺得不夠亮
我是想把我的一個手電筒裝上去
(單顆LED燈泡兩顆3號電池比捷安特賣的S牌車燈亮多了......)
但是不知道該怎麼裝比較好看就是了......
努力中
沒想到也有人跟我一樣在為戒菸而努力
感覺真好!!

因為學校生活煩悶
從五專三年級開始抽的
現在唸二技了
最近覺得自己越抽越多
剛開始一天一支
到現在是一天抽十支左右

最近覺得胸口悶悶的
咳嗽的時候也會胸痛
也開始慢慢減少抽菸的量了

我的運動是游泳
游泳完的感覺真的很舒服
可能是血液循環變好
肺部有活動到吧

希望可以持續下去
加油!!
Not a day passed, but I miss you.
wippermen是一家德國作鏈條的廠商,旗下的鏈條有做到鈦合金報價破萬,是環法賽很多職業車隊
都選用的鏈條.shimano的鏈條,我爆了很多條xtr等級的鏈條

我目前用x9反應滿快的,xo是用鈦合金彈簧反應稍微慢一點.

我指軟趴趴的原因是說,因為我在做抽車試驗車台的硬度,不夠硬的車台
bb處會晃,會騎得出感覺來的,基本上都是職業級才踩的出來.

所以某些進口車廠的車會貴,是貴在管材,不是貴在品牌...
一天1x根??好恐怖阿而還是红大衛??這位大大您是幾年的老煙槍阿我10年最高紀錄也才一天(24小時)10根红ma而已現在一天也才3支左右而已.......
大大請問您是玩音響的嗎?看到您家客廳的"陣容"令我很驚訝~~
還有我想請問那台is250是您的車媽,莫非您隱有在玩車??
一天十多根不算什麼,以前我高職的學長,一天3包.......

還有些學長,一天一包小雪茄.....

我現在覺得我週邊很多人抽煙沒有我學長誇張....
市面上有一種無糖戒煙口香糖,成效不錯,藉由它的加持我已經一年不碰煙了,現在聞到煙味不再是誘惑而是有些厭惡
健保好像也有一些戒菸門診可以利用
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