人體工學椅，ergohuman111pro版，使用心得日記分享

前言:
1月初的時候，因為開始長時間在書桌前面閱讀、書寫及使用電腦，原本搭配書桌的木頭椅，開始讓我腰酸背痛，因為這樣開始上網尋找可以長時間久坐的人體工學椅，預算設定10K左右，上網尋找了一下，馬上得到的結論就是ergohuman111了，但是其實心裡是想要去試試看freedom的。

1/22日
下午約3:30分，到了景美，其實以前就讀的就是景美大學，所以對於那邊的地形算是很熟悉，又可以回味一下大學時光，所以帶著開心的心情到了店門口，因為看到資訊有停車場，所以詢問了一下....沒想到....他們說滿了....所以我就停在斜對面的路邊，雖然沒有安心的把車停好，但是整個過程店員都有協助看著車子沒有被拖吊，還算甘心。

進去店裡，跟店員說明要求之後，當然店員直接跟我說試試看ergohuman111(他沒有說這張椅子的名子，就是指著這張椅子，但是因為我上網看過網友推薦了，所以我知道是111)，他把三種版本排排站，要我一個一個試試看。
首先坐在111豪華版上面，感覺恩....就是一張舒適的椅子，但也沒有到驚艷的程度，之後又坐到111單桿旗艦版，感覺好像有那們一點點不一樣了，但是也說不太出來(其實我也忘記差異了...)之後坐到了111pro版，他剛好就放在桌子前面，店員這時候跟我說這是頂級版，因為某些原因，所以不能在門市以外的地方販售，這時候，可能因為有靠著桌子吧，感覺真的是一張不錯的椅子，網布很軟、很舒適。

之後也試了雙背椅、h牌神椅(單價太高買不起)，2小時的試坐的結果，讓我在雙背椅跟111pro之間抉擇，最後因為店員說如果要就桌書寫，比較推薦111pro，因為她有前傾功能，雙背椅因為是後仰角度，比較無法支撐書寫的姿勢，所以決定訂購了111pro版。

1/25日
約中午1:30分
商品送來了，司機先生協助搬運到家門口，我跟他說我自己在門口外面拆箱，不用麻煩他了，因為感覺如果他要協助我拆箱，會影響到後面的送貨時間。帶著期待的心情拆箱。
打開看到我喜歡的顏色，慢慢地推到家中，開心的開始試坐、使用。當然先觀察一下有沒有椅墊泡棉脫落或試變形(我有認真看每個網友的開箱、提問的po文)，都沒有問題之後，打電話感謝銷售人員，並跟他說收到物品了很開心。

時間:約下午5點
在日記本上寫了這麼一段話，「打算來寫個椅子使用心得.....」
0125買來第一天，覺得椅子好硬，沒有在店裡試坐的時候的舒適感，初步認定因為網面是新的，可能比較硬的關係，再坐幾天試試看。

1/26
時間:忘了
坐了一段時間後，腰部與尾椎部分開始痠痛，連續兩天的痠痛，是不是我不適合這張椅子呢?

1/29
時間:忘了
椅子買來幾天了，今天有點漸漸地掌握到訣竅，其實很簡單，就是不要太在意，平常心的使用就可以了。

時間:稍晚
恩....還是覺得怪怪的不是腰痠、就是背痛、不然就是尾椎部分有壓迫感，大家都說111跟cs-ma一樣，那明天去問問有販賣cs-ma的店員好了。

1/30
時間:約下午3:00
到了cs-ma的店家，詢問了店家為何我使用上來會腰酸背痛的感覺，店員跟我說是我桌子的關係...(我當然知道如果用傾斜試桌面最好阿，但是我今天是來問椅子的)再我特別強調響詢問的是椅子調校的問題後，店員跟我說建議使用第2段傾仰坐姿，這樣可以減少尾椎壓迫感，另外因為美製網面，剛買的時候都會比較硬，一段時間之後就會軟了，也會比較舒適。

時間:約萬上10:00
現在就是使用店員建議的角度寫字，雖然腰部壓迫感已經消失了，但是背部開始有點痠，加上手部懸空，其實不太好工作，還是用第一段坐姿吧......


1/31
時間:早上10點
朋友來家裡，看到我的椅子，他興奮的跟我說，我已經是他認識的第4個人使用111了，其中有資訊業、有醫生，所以她相信這椅子一定很好坐，我會痠痛可能是我以前坐姿不良，現在再調整習慣中吧~~。

昨天，打了電話給景美，詢問了一下我為什麼會腰酸背痛，他要我調整一下坐椅高度，要讓大腿與地面平行，然後跟小腿保持90度，好似有比較舒適了，可是那感覺是暫時的，約1小時候又開始痠痛了。
加上腳踏墊，把腰靠拿掉，再坐坐看吧。(記得不要太在意椅子舒適度，不然怎麼坐都不舒服...)

時間:中午12點
將椅子坐高調整到一個好像不錯的高度，來觀察看看，重點在於書寫的時候不聳肩，可以輕鬆的書寫。

時間:下午4點
椅子的高度一直保持著中午的設定，使用了大約3小時，會有一點點屁股尾椎(我女友說那是以前長尾巴的地方..)有點壓迫的感覺了，但是書寫的時候仍感覺舒適，若要使用電腦，可能還是要使用第2段坐姿對尾椎比較沒有這麼大的壓迫，但是現在這樣還是可以接受的程度。今天測試，椅墊下螺絲還沒有調整上升，是正常狀態，明天再試試看有上升的感覺。

時間:約晚上10點
忍不住調整了一下椅墊下螺絲，上升1cm，在書寫狀態下，感覺還不錯，這個設定，今天晚上跟明天會再體驗看看，繼續觀察。上網看看有沒有有關討論ergohuman的粉絲頁，被我找的了「Ergohuman 系列專業問題諮詢維修粉絲團」，也把我這幾天的問題問一下，看是不是真的很專業~~~科科。

2/1日
時間:約凌晨12:30
可能因為使用時間已經超過12小時了，有點越來越坐不住的感覺，椅墊螺絲也調下來了，恢復正常狀態。腰、尾椎、背都開始痠痛。先去睡覺吧~~

時間:早上10點
今天坐上111，再來觀察一下使用的舒適性，在fb發現的粉絲團，細心的回答了我的問題，好開心。他說pro版本在一開始入手的時候多多少少都會遇到這樣的問題，因為pro版本的架構跟網面偏硬偏挺，要一段時間適應一下，另外也跟我說了在第一段書寫時，背部不需要強制一定要靠到椅背，重點在於腰部有沒有支撐就可以，pro版是需要稍微馴服的。

時間:12:22分
把補強腰靠拿掉了，在來體驗一下沒有補強腰靠的感覺，一直在要不要裝補強腰靠抉擇.....現在使用第一段坐姿、沒有裝補強腰靠、椅背設定下面數來第三段、加腳踏使用。上背部有點痠痛，應該是我沒有靠在椅背上的關係。

時間：下午1：25分
上背部酸痛，可能是沒有靠在椅背上的關係，左手懸空也有可能。把扶手調整到最高，再使用看看，現在沒有酸痛的感覺了。

時間:下午1:36分
左邊上背會痠痛問題，應該是因為鍵盤偏右邊，左手需要懸空伸長的關係，把扶手調整到最高的高度，並把鍵盤移往左邊並靠近身體，左上背痠痛感消失了，現在使用的時候，因為不是書寫，可以輕鬆得靠到椅背，或許也是解除痠痛感的因素。

時間：下午02：39分
越來越舒適了，雖然還是有點酸痛的感覺，但是比之前都好很多了。網布也漸漸的感覺到彈性，應該是開始有點軟化了吧，軟但是不會塌。

時間：下午3：24分
加上補強腰靠，把椅背調整到下面數來第1段，扶手高度最高，椅背角度設定第1段工作坐姿，身體可能漸漸適應椅子了，目前感覺良好。

時間：4：19分
裝上腰靠的時候，是感覺越來越舒適了，雖然還是有一點酸痛，但比之前都好很多了。但是腰部明顯被支撐到的結果，就是感覺背部無法得到支撐，可能又會導致背痛了，取下腰靠再觀察看看。

時間：4：24分
計算一下，也坐了大約6小時了，其中只有起身打電話，拿水，2次廁所，取下腰靠後，有腰部明顯的痠感，等等試著把腰靠再放回去，看看會不會有明顯的改善。（要被腰靠整死了.....）。

時間：4：49分
將後仰角度開到最大（第4段）休息了10分鐘，紓緩了腰部的不適，腰靠放回來了，背部也沒有明顯的不適。

時間：6：46分
腰靠還是取下來了，這張椅子我目前推估舒適的使用時間大約是6～8小時，之後就會開始明顯的坐不住，或許再把網布坐軟一點，可能舒適使用時間也會繼續增加吧。


2/2日
時間：早上10：41分
今天坐上來的第一個感覺就是.....疑，座墊的網布Q彈了許多，應該是我這幾天努力把它做軟了吧！！！一起床就這樣好心情，希望可以保持一整天。

2/5日
時間：下午2：27分
這幾天的相處，漸漸的習慣pro這張椅子了，越來越喜歡，也比之前剛買的時候還要舒適很多了，如果問我，再給我一次機會，我會不會買，我的答案應該還是肯定的，但是....真的有磨合期，且坐姿越不正確的人磨合期越痛苦也越長，但是磨合了之後，找到了適合自己的調校，會是一張非常棒的椅子，很開心購入了這張椅子。