沒用,耳塞防高音不防低音帶了也沒用就算你戴完耳塞再帶施工耳罩一樣檔不住低音但有一種可以發出不規則聲響的助眠音響可以轉移你注意力,讓你多少可以入眠其實你如果內心根本不在意施工音響,又夠累的話都是可以照睡的睡眠心理因素占很大