只要是入耳式耳機多少都會這樣哦~我是使用比較蝦一點的方法 就是把耳塞旁邊的香菇頭都剪掉 但是會減少低頻相對的就不會隨著腳步聽到轟隆聲 也比較能聽到外界的聲音我用SONY的運動耳機 W237就是靠這樣來隔離自己跑步的聲音剪掉香菇頭這動作請自行斟酌 這是沒辦法回復的動作 一定要確定有替代品哦