請用格式工廠(免費)或其它影片轉檔軟體做轉檔,把影片重新轉換成更低解析度的影片. 除了解析度之外注意一下格式. 一般手機應該都吃h.264編碼的影片檔.不好意思因為轉檔講起來算蠻麻煩的, 如果你完全不知道怎麼轉檔,可能要上網爬一下文(例如用"格式工廠 教學"去google)才行.這邊沒辦法講得很詳細.
樓上說的格式工廠 很好用另外還有可以選擇的就是 Windows的 MovieMaker現在被併入 Live!系列了http://explore.live.com/windows-live-movie-makermoviemaker多了剪接的功能 可以把一些不必要的片段砍掉然後轉存wmv大多攜帶裝置都支援 編碼也比 AVI單純一點(因為Avi只是一個副檔名 檔案實際編碼 可能是Xvid divX...等)純粹轉檔 格式工廠還是比較方便一些~