各位強者前輩...幫忙救命阿!!!

小弟之前將iPOD 4代20G送給女友
她主要是上課錄音用
時光飛逝
不知不覺也錄了1個多月
前幾天女友說想把音樂傳入iPOD
然後把裡面的錄音傳回電腦
沒想到一連接上電腦
"此磁碟上未格式化 需要格式化嗎???"
當場...
不知道是否有前輩可以幫忙解決這個問題
不然小弟就只能慢慢錄啦...
(目前的方法是找一條3.5"對3.5"的線 插入麥克風孔 用軟體慢慢轉錄
缺點就是太費時 有太佔空間 畢竟都是1個多小時的WAV檔 )