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關於抗噪音VS打鼾

沒什麼用, 我有四支抗躁耳機, 不管音質如何, 抗噪能力都不錯, 但真的僅限於捷運, 或是大馬路旁邊轟轟轟的連續性聲音.

不過還是能有一點幫助啦, 只是我覺得不會比耳塞好到哪去...
我之前買過一款德國的Ohropax蠟丸耳塞
可以有效地降低打鼾的聲音喔~
有興趣的話去拍賣找找看吧





您好
我20幾歲,也有呼吸終止症候群
自從我帶了
入口式的止鼾器之後,有大幅度的改善喔!!
我爸是醫生,也對牙科的這種東西感到很神奇呢!!
要不要試著送他送他一根「迪吉里杜管」(Didgeridoo)...

以下網址僅供參考..
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=25114

nelson200009 wrote:
一付19元,捏小再塞...(恕刪)

那其實效果還是有限耶...

不知為甚麼鼾聲就是穿透力極強阿
分房睡吧...
這才有用...
如果令尊沒有想要改的話
我想這是唯一的方法...
讓令堂吃藥這是下下測...
感謝各位大大的回覆了
呼吸器我爸戴過一遍就不想用了
就是...老人家很頑固的
感謝樓上大大介紹牙科的入口止鼾器 我再請教我們的牙醫師
還有樓上大大介紹的ER-20耳塞 不知道睡覺翻身會不會壓到 造成耳朵不舒服
迪吉里杜管(Didgeridoo)目前只有一兩篇文獻說可能有效....
比較好的方法還是看睡眠呼吸中止症的嚴重度來選擇治療的方式
中重度以上一般陽壓呼吸器是首選
輕中度的則可以考慮止鼾牙套或是外科手術治療
當然還是要考慮上呼吸道的解剖構造來進一步判定
可以參考看看!
要做的應該是吃藥與使用呼吸器等方法。

自己使用耳塞而任由病人打鼾是很危險的。

畢竟死亡機率與樂透相比之下還是很高。
nelson200009 wrote:
一付19元,捏小再塞進去就可以了!!側睡也不會不舒服,

我之前是用3M 1100,是1110的無線版本,效果很不錯,價格又便宜!
現在則是用3M E-A-R系列,效果更好,缺點就是有時候鬧鐘會叫不醒......

個人很重視睡眠環境,除非是非常非常累,否則必須在全暗及安靜無聲(連時鐘秒針的滴答滴答聲都會影響到)
才容易入睡,自從塞了海綿隔音耳塞之後就很好入眠了

再不行就只能分房睡囉,打鼾聲真的很惱人...
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