有一套叫 iShowU 的軟體 我是用這套 不過試用版的在你使用時會在螢幕上顯示一些 試用 的字之類的可以調整 錄製大小 品質 還有 聲道之類的 還不錯用 只是 吃的資源不少http://www.versiontracker.com/dyn/moreinfo/macosx/29337連結