最近有作了些功課,但有些不懂,想請各位大大推薦

CPU:i 5的12500跟12400F除了有無內顯,效能會差很多嗎? 不會用到超頻
主機板:一直都是ASUS的,想用B660,桌機通常會接線,有沒有WIFI都沒差,
若不用WIFI功能或是以會有預算想升級i 7有推薦那張? 其他品牌也可以
記憶體:美光 或是有高cp推薦的
顯卡:大哥的RTX 3060吧
硬碟:SSD+HDD各一顆
POWER:瓦數、品牌請推薦,忘記之前用的是海韻還是酷碼了@@
機殼:希望靜音,低調不用什麼燈光,散熱不會太差,舊電腦是用酷碼Silencio 452,安靜度還可以接受
感謝~~