自組升級

最近在考慮升級主機板，因為目前的配置好像對現在的MB帶來很大的負擔(電流不穩?)，還有買錯ssd美光的525G 買了M.2不能用在現在的主板，
預算15K左右，但是不確定該如何換比較好，望各位前輩提供建議(乾脆換1151腳位?)

處理器 CPU：
Intel 第四代 R. I7-4790K【四核】4.0GHz(↑4.4GHz)/8M快取/HD4600【代理】, Intel 1150腳位 22nm
主機板 MB：
華碩 Z97-AR/ATX/1H1DP/U3S6 EX./M.2/前U3/4 , Intel 1150/Z97/含顯示埠
記憶體 RAM：
美光 Ballistix 8G*4(32G) DDR3-1866
SSD
美光Micron Crucial MX100 256G/7mm/讀:550M/寫:330M/16nm/
美光Micron Crucial MX300 525G M.2 SATA2280讀:530M/寫:500M/TLC
Seagate 1TB (ST1000DX001)
顯示卡VGA
技嘉 N970WF3OC-4GD(4G DDR5)31cm NVIDIA GTX970(PCI-E介面)
電源供應器
1200W
機殼
CoolerMaster COSMOS SE
WIN 10