4w不包括外設,只是主機
update: 抄襲另一貼的配置,但是不知道ram應該怎麼選,三通道是什麼

CPU Intel i7-930(SLBKP) 2.8G(Turbo 3.06GHz)/L3=8M/LGA1366
MB 技嘉 X58A-UD3R/X58+ICH10R/4*PCI-Ex16/1394+eSATA/USB3.0+SATA3
RAM <<--- 這個應該怎麼選?
HDD INTEL 固態硬碟SSD X25-V 40G/讀取:170MB/寫入:40MB/34nm x2
CoolerMaster V6GT
顯示卡 微星 N460GTX Cyclone 1G DDR5/OC/9CM大風扇熱導管/超頻版
CASE 聯力 PC-K62
電源供應器 海韻 S12II-620W/80PLUS銅牌/日製電容外新增+12V固態電容
這樣會不會超過預算啊?
我中過品牌電腦的機王,所以下決心要自組,我周圍的人都是電腦白痴,所以才到01上求助