核心超頻跟顯示卡超頻的問題

最近要組一台新的電腦

裝備如下:

CPU:INTEL core2Dual E7500

主機版:華碩P5KPL-CM

記憶體:DDR2 800 *1

顯示卡:華碩 4670 DI DDR3


因為是自己要裝的所以有蠻多的疑問

1.電腦組裝的時候應該要注意哪一些要點??.......我怕不小心裝壞了

2.一開始要關電腦的時候要調整BIOS還是什麼嗎??要怎麼調整呢?

3.看了很多超頻的文章....核心跟顯示卡的超頻應該要怎麼樣用??核心是在BIOS上調整嗎??顯示卡再驅動程式??
還是......

4.有點不懂記憶體2G跟4G的效率是差在哪邊??


請大家幫我看看或解答....謝謝^^