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使用電腦造成頸間的痠痛?

joy2002s

joy2002s
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樓主

2009-07-14 22:43

請問有人有這樣的情況嗎??

最近使用電腦時間較長
而右半邊的頸肩部位會有痠痛的感覺(位置大概在右耳耳垂後方脖子處)

2009-07-14 22:43 發佈

文章關鍵字電腦痠痛頸間

jacky703

jacky703
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2樓

2009-07-14 23:29

椅子太低
手肘的高度太高
或反之都會造成不適

手肘的位子約打成水平
大臂自然下垂
我的經驗這樣最持久

但是最能根治的方式就是定時起來活動筋骨

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