『關於』長時間坐在電腦前的一些症狀。

關於 CTS：Carpal Tunnel Syndrome & MSD : Musculoskeletal Disorders。

長時間坐在電腦前的我們要注意喔，去年底因為做 Final Year Project，整天坐在電腦前面打東西，一直重複著 Copy & Past 的動作，有一個禮拜我的手臂覺得超極酸。 還有。。。 Quake II 剛出來的時候，正當暑假，天天在家裡跟人家玩 LAN Game ，24/7 喔，暑假過後。。。。 右手臂跟手腕超極酸，連滑鼠都拿不動。。。 真的嚇到了。


還有，很久以前（小時候）忘記是在報紙上還電視上看過，很多人有痔瘡是因為長時間坐在椅子上的關係，長時間直腸血液循環不良所造成的。 Is that true? 要如何避免。