會用來悶粥這一類的東西是要技巧 先用沸騰熱水加再瓶內3至5分鐘預熱倒掉然後再放入白米與沸騰熱水 悶3至5小時 即可變粥(夏天時)冬天先用沸騰熱水加再瓶內3至5分鐘預熱先將白米到入沸騰的水中煮3分鐘再倒入瓶內悶3至5小時即可變粥印象中是這樣 不知有哪位大大可來做個實驗 造福網友