三洋變頻冷氣 C367 C457 問題

請問大大們
家裡房間大約５.1坪三樓有西曬，有二面牆各有大窗戶，要新安裝三洋變頻冷氣

目前有看上二台三洋冷氣規格各為

SAP-C367UVH
變頻一對一(室外機)
尺寸(mm)：寬795／深265／高580
重量(kg)：42.5
電壓(V)：220

參考坪數：7~9坪
冷房能力：3.6KW(1.6~3.8KW)/3150(1800~3400Kcal/h)

SAP-E367UVH
變頻 室內機
尺寸(mm)：寬825／深215／高285
重量(kg)：10
電壓(V)：220
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SAP-C457UVH
變頻一對一(室外機)
尺寸(mm)：寬860／深285／高700
重量(kg)：50
電壓(V)：220

參考坪數：8~12坪
冷房能力：4.5KW(1.7~5.0KW)/4000(1400~4500Kcal/h)

SAP-E457UVH
變頻 室內機
尺寸(mm)：寬1065／深218／高298
重量(kg)：12
電壓(V)：220


不知冷房能力是否會過大，如過大是否會更秏電，
因買變頻冷氣是已省電為主，朋友有建議要選擇大一等級的冷氣，才會更省電
但爬文很久，看了越多文章，越不知道如何選擇

請大大們是否可以給一下建議，這二台是否合適
或是要選擇小一級的冷氣，謝謝