因為老婆想要瘦大腿跟屁屁,所以買了一台騎馬機,本來以為只是一台會動的椅子,沒想到如果姿勢正確的話,其實還真的有運動的效果,我自己騎上去,用大腿的肌肉夾緊,不要用屁股坐上去,其個十五分鐘,就已經快要抽筋了,之前買了飛輪騎沒多久就閑置了,換了騎馬機後,感覺比較有趣,每天看電視就騎個半個小時,感覺還蠻不錯的......騎上去滿穩的,不會亂晃有紫色跟黃色,還有送一個塑膠套四種模式,快慢中跟混合要盡量用大腿的肌肉喔小朋友也可以玩,可以矯正抬頭挺胸的姿勢
之前有上百貨公司分別試過panasonic跟Osim的剛好在網站也有看到香港那邊進行測試比較的文章,提供大家參考http://lady.atnext.com/articles/art_main.cfm?sec_id=3840150&subsec_id=3840153&art_id=5786515&showdate=20060331&av=NO
昨晚帶家人外出吃飯,吃完飯後想說吃飽慢慢散步回家可省85元的計程車資,結果在散步途中卻花了這筆花費,真是省小錢花大錢不過,我個人試坐的感覺不錯,坐完後也確實容易腰桿挺直,而我也是因想矯正小朋友的姿態和體態所以就給它敗下去,因為全家4口如果常使用,應該是蠻划算的投資
朋友有人在練馬術 他說騎馬對於整脊及下半身的曲線有顯著成果但是騎馬的費用實在是太驚人了 學費 配備 練習費....@@另一位朋友是已經買了一台 說脊椎及腰部 原本的酸痛毛病有改善於是 今天不小心去逛街時 試騎了一下 就敗下去了挺直腰桿 姿勢正確的使用 真的約五分鐘就感覺肌肉很酸 有"有氧運動"的感覺收到貨以後 一定要天天使用 希望能達到健身的效果!!!!!