基本上 4000K 的燈管應該都至少是三波長的等級以上所以只要選擇 4000K 的燈管應該都算是很適合給小孩子用的照明囉大廠像東亞/威力盟, 或是國外的OSRAM/PHILIPS都有4000K的T5燈管品質都很好囉
要小朋友視力好,最好不要讓他們一直看人工燈具多接觸戶外即使是長庚這種號稱全光譜,其實也不過是在模擬陽光跟真實的陽光還是有差以前在國外時,他們還用鎢絲燈的燈泡,也沒見到他們有近視。反倒是台灣日光燈管十分普及,但近視人口卻很高,這可顯示出近視與燈泡選擇關聯不大,與生活習慣較有關係。