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分享[預防學童近視(加深)]的投影機+Webcam讀書系統

話說今年初過年後,小一下的兒子(9月升小二),在學期開始的視力檢查
班上竟有1/3的人視力有問題(程度不同的近視和遠視,弱視;原因很多,如:安親班練卷過多,家長提早加壓小孩等等~)
幸運地兒子視力還OK,前十名裡唯一視力沒問題的 (從小就儘量不讓他看書,能用口問的就用口問)

未雨綢繆,未來讀書路長,不近視實在難
我在網路上和一有心得的家長討論過後
決定在半年前購入非常平價的 ViewSonic 的 PJ513D投影機(網購約13000)
後來尋尋覓覓幾個月,又找到了 羅技的自動對焦Webcam,快看商務版(網購中古2000,全新約2700)
組成幫我兒子複習功課,練習心算,打電動,看教學VCD/DVD的讀書系統



圖1:
2.3M投影約60幾吋4:3畫面(16:9 or 10視界就小太多了)
畫面內容是正擺在桌上的數學參考書;旁邊是白板一張(家樂福三百多的),教學必備


圖2:
桌面上的相關配備:Webcam,掃瞄器,投影機


圖3:
幾個月前練五級心算畫面;一般珠心算/練鋼琴看樂譜也是造成學童近視幫手(有時是主謀)


圖4:
接近月考,用投影機來寫題庫光碟(產生WORD檔)也是不錯應用,適合以數字作答的科目
WORD下白底太亮,故改設黑底白字全螢幕


近視加深是和讀書/寫字/看電視/用電腦距離有關的:

距離25cm寫字,有近視400度潛力 (如果已有近視500,則有上升至900的潛力)
距離1M看PC螢幕,有近視100度的潛力
距離3M看投影機,有近視33度潛力
距離6M看任何東西,就沒有近視加深的問題了

一般住宅寬約3.5M,如果家裡長度空位夠的話,當然擺長的更好
投影的大小,要符合使用者距離,投的太大,眼睛要上下左右掃動看投影視野,是不太適當,徒增疲累

預防近視除了不必要的閱讀要省去外,讀書中多穿插外出,洗澡,吃水果等等等,都好
坐在椅上不要超過半小時
如果一個小孩在戶外的時間 大於等於 在室內時間,那他的近視是不會再加深的


如果太小就近視,讀到大學沒有個600,700度是很難的
高度近視(600度以上),眼軸過長,中年後,不曉得那一年要瞎都很難講(視網膜剝離,黃斑部病變)
說不定去坐個雲宵飛車,視晴就黑了一半,很恐怖的
(視網膜如薄紙一張貼在眼球內,眼球拉長,造成視網膜貼不緊,中間滲入眼房液,就慘了~)

近視雷射的問題和後遺症也一大堆,自尋網路資料,眼球過長的可能病變,一樣也沒少

有個35歲醫生因為高度近視1300,沒想到學成要出社會貢獻(父母等他賺大錢),視網膜病變
目前接近全盲,不得不放棄行醫



結語:不到兩萬塊,接上現有PC配備,為了小孩的近視預防,是很值得的!!


2009-08-12 14:32 發佈
補充一下:
這台兒子用的PC,設定開機後會25分鐘後自動關機("啟動"放入WinOFF捷徑)
雖然用投影,但儘量分段使用,一天用不到3個時段

WinOFF PChome下載頁:
http://toget.pchome.com.tw/intro/utility_system/utility_system_boot/9827.html
家裡是OK 但你能保證在外也可以這樣嗎?
或離開你視線時也可以這樣嗎?
如果看個一兩頁 要搞這樣大陣仗 會不會麻煩些
夏天開投影機 又需要配合 冷氣 這樣才能有好的讀書的環境
還有近視不是只有 看書這因素
周圍光線 與看書的坐姿 也是產生近視因素
注意這些基本功養成好習慣 才是首重

看完近的東西 一段時間看一下窗戶外遠的東西 眼球活動活動

眼睛亮 眼睛明 身體像房屋 眼睛就是窗
以前我記得小學時 早上10點那堂的下課時間 要做體操 或 護眼操
現在不知道還有沒有
樓上的疑問很好!!

我們家小一年級的學生在外,只有幾種情形:
----------------------------------------------
1.在學校:還好啦, 除非愛說話被罰寫課文, 不然每天都從3F到1F玩,和同學玩的很瘋
我不太擔心這段時間視力方面問題,一節課才40分,看黑板的時間約有1/2

2.在心算補習班: 原本1.5hr小時補習,自動放棄半小時
而且叫兒子中間一定要起來喝茶上廁所找同學,但我仍會比較擔心視力問題

3.在公園,在附近空地玩
4.我帶他去運動,爬山,看山,看海,幾乎週週有

暑假家裡近中午10:30~11:00就會開始開冷氣了,小孩用PC,也是在這段時間後

周圍光線還好,我家是正面是整面大落地窗(原本是店面),
我很滿足這樣的光線,小朋友寫字一轉身就是大馬路了
(家裡所有的佈置,在陽光充足,都是小孩書桌,至少有五套)
所以捨不得搬離

夏日太陽太大,我都叫小孩坐進來點,白光太強,也容易種下提早發生的中老年"白內障"

至於坐姿,年紀越小的小孩,身高不足,再怎麼端正,寫字也很難撐足30CM距離,自己想一下,可推
所以我看到一些幼稚園的小朋友在看故事書,一邊還唸出聲(想必要練一陣子)
爸媽還一副很有成就感的樣子,我心想就OS不停~!##%^(想想我以前小時候,好像四年級後才看課外書的)

其實為何這樣設計,因為我兒子從中班每天要打25分鐘電動,這25分鐘前面五分~10分鐘
我設計數學程式(至今至少有30個程式)
讓他算,算及格才會進去電動
1
所以他的數學學習很依賴PC

他每天讀書,寫字,打PC加起來不超過2小時(完全分散在下午晚上)
看近時間也不會超過半小時
但是每天有很多空閒,都在想數學問題,連騎摩托車時也會以實際問題問他

他學到小四~小五數學了(分數四則應用)
這也是和很多有心得的家長討論過的
為了防止國中高中,讀的要死不活("有在讀書"的國中生,幾乎沒有PM11:30前睡的),只有提前學習
所有的科目,就是數學讀上去,分數會越差越多,小一小二太多空閒了
(教育方面不多述,反正最後就訴諸升學競爭)

看來確實很麻煩,看我們家裡的配置,以小孩教育為第一優先,習慣就好

(2009夏季高美濕地:中間遠處有一小孩身影,不是別人,我兒子也)
補充一下:

如果你家的小孩還沒近視(指0度正視眼,非+遠視或-近視)
可以幫他配一付"遠視"100~150度眼鏡,帥一點的,他才願意戴
在他近距離寫字,看書時戴上,稱作"霧視預防近視法"
因為看遠時是霧霧的,但看近距離,則是放大鏡

如果在25CM距離看書,本來有潛在曲光度400近視
在戴上它後,曲光度相抵,水晶體就不用那麼累,曲光度變成250~300度
有拉開視距10CM的效果,像在離33~36CM看書的效果一樣

這就和眼科醫師建議人,看近時,至少以較輕(至少少個100度)
不要足度的眼鏡來看書一樣

hl805hsp wrote:
補充一下:如果你家的...(恕刪)

天生一定都是遠視 原因是在於 小朋友眼球肌肉控制
(類似老花眼 老的時候是肌肉無法照自己希望控制 小孩是還沒學會控制)

其實我是覺得....太大費周章了.....近不近視...跟環境差異比較有差 跟習慣有差...跟螢幕大小實在沒啥太大幫助

真的怕 等小孩大一點 配一附詩樂 才夠帥氣...多多出去戶外逛逛倒是真的

沒必要這樣 小孩讓他跟同學的成長環境差不多就好了 不用特別搞這麼大費周章..

容易養成小孩會覺得別人怎沒跟他一樣的錯覺..產生隔閡...(我姊在小學教書常常發現這種問題)

至於小一除法跟心算...我是不太建議啦...

(因為要嘛造成你小孩的心理負擔 不然就是製造別人家小孩心理負擔)
小朋友在出生至上小一,正常是從大遠視拉至正常眼
有些上小一還有殘餘遠視(+50度內),反而能"保護"近視提早發生

抱歉,未說清楚,我建議未近視者,配遠視眼鏡是指:這小孩的眼睛已經是0度,正視眼
而不是還有遠視者

小孩看來都很正常,也是班上人緣最好的(數一數二)
每天都被一堆男女生拉著玩
可能是個性溫順隨和使然

至於你說小孩在正常環境長大,台灣教育下,有多正常的環境?
小孩長大很快,不要荒費太多時間
把該讀的書,自己分配一下,以後就不會讀的那麼苦
到時候罵小孩時,家長難道沒責任嗎?


*************************************
既然沒有什麼背景,以後終究還是要在升學考試下拚輸贏

*************************************

小學要考怎麼樣,不用太在意
現在一切提前學習,只是為往後考高中,考大學準備
小學生其它的補習或才藝,在我看來都是多餘的(除了國中英文先修,珠心算外)
浪費小孩時間和視力,我也不忍 (對於小孩看近物的用眼時間,比MLB對投手投球數的限制更嚴)

考的好,比什麼都好,出了社會
條件比誰都好
雖然你會發現,社會上,沒人是傻子,甚至比你聰明的一堆
但對方比你慢了一年才吸收所學,才搞懂那在教啥
所以考試從沒考贏你過,很不幸,造就某些條件,一輩子都輸你囉
如此而已

看看現在學童視力,真的很慘,而且一代比一代慘,升學壓力也不見減輕
可預見的未來,"眼科"一定會越來越熱門
800度以上的年輕人,很多人每年都要去檢查眼底一兩次,從年輕時就和眼科診所結下很深的"緣份"

我原本以為我已經很會想些有的沒的了

沒想到這位家長更厲害
以後發考卷要考試時,小朋友會不會哭著跟老師說:沒有大螢幕,沒有大螢幕啊...~~~
悠然~~
呃。。。

我該說,買投影機跟近視有很大關係嗎?



從小,我是個電視兒童。
從識字開始除了學校課本,平常幾乎都泡在學校裡的圖書館看課外讀物。
除此之外,也常看言情小說<隨便一本也十萬字,約半小時到一小時看完一本>、最高紀錄一天看五份不同家的報紙、漫畫等。


雖然現在視力退化到1.2


但在學生時期看這麼多書還有電視我的視力仍是保持在2.0




我想遺傳是一個重點外。<我的父母沒近視。>
良好的看書姿勢及看電視的距離,還有光線。這都是非常重要的。

除此之外,有空就看看遠的地方,多看綠色植物也對視力很有幫助。


這是我的個人經驗啦。


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