我喝冷開水、不吹冷氣，家裡通風，不堆放雜物，保持環境清爽
白天靠百葉窗幫我隔絕大部分的熱浪和紫外線
即使天氣更熱，期許自己儘量不吹冷氣(不敢說絕對不吹)
熱？在家就穿少少，儘量少，多少？自己去想像吧！
紫米飯糰 wrote:
還沒開喔，才6月開下去，後面7~9月就不得了了，而且讓自己能夠慢慢適應這個氣候，也是必要的學習。
我是覺得冷氣愈吹，天氣愈熱啦。一種是因為冷氣排放的熱氣，使得外面氣溫升高；一種是因為身體習慣吹冷氣，反而變得不耐熱。我覺得兩種對我們都不好。
我響應停建核四，所以我希望能減少電力的倚賴，夏天儘量吹電風扇，不開冷氣；不喝冰水，因為愈喝愈熱；經常打掃環境，讓家裡通風良好；使用筆電取代桌機，效能夠耗電量少。
尤其是上班族，千萬不要長期坐著不動吹冷氣，要不定時起來活動，否則身體僵化，提早老化，開始出現一些小毛病，又要花更多錢看醫生。
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