Xkrules wrote:
早上起床時喉嚨鼻子都非常乾燥
甚至會有黏膜破掉的感受
把濕度計放在房內
開冷氣對照
雖然的確是下降不少
卻好像也沒有到非常低（小於40%）？
但身體卻老實的告訴我不太舒服
之前一直覺得台灣氣候潮濕
應該不需要加濕
但實際的體感卻給我相反的答案
採取配套方案前要先確認
1.濕度計誤差值多少？實際濕度多少？
2.喉嚨乾是單純因濕度太低，還是自己有睡眠張嘴呼吸的問題，但自己不知道？
3.問題若出在1，修正誤差，確認實際濕度。
濕度若太低，空調房濕度下降和溫度設定有正相關，上調溫度，濕度自然上升。體感溫度不是只看溫度高低，只要濕度夠低，搭配電扇一樣會涼。
問題若出在2，及早發現、尋求治療，可連帶預防日後心血管疾病危害健康。
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