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適合長輩的健走器材推薦？

andylee6315
個人積分：1464分
文章編號：92090297

1464分

11樓

2025-09-02 21:37

沒這種東西，就算一天走幾萬步也是一樣
不會對長輩有進步，只是流汗很舒服但實質沒有幫助
天下沒白吃午餐，你隨便買一台可以幫到長者的話
認真學重訓的長者不就傻子?

Eigen

Eigen
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文章編號：92090897

18841分

12樓

2025-09-03 1:21

im9n wrote:
子不小心在登山的時候跌倒，嚇到我們全家，後來也不太敢再讓他隨便出去趴趴走，畢竟我們都懂，有年紀了真的不能輕易摔
所以這陣子開始想，是不是乾脆買一台合適的運動器材放在家裡，讓長輩也可以在室內活動，不會因為怕跌倒就越來越少動，對身體反而不好

有種餓，叫阿嬤覺得你餓

有種冷，叫阿嬤覺得你冷

有種安全，叫你覺得安全

出去走就對了真心不騙

真心不騙

yrna

yrna
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828分

13樓

2025-09-03 3:33

出門曬太陽還可以補充維他命D
出門久了可能認識朋友
比老人自己在家用器材摔倒不會有人知道好多了
在家用的機器不太需要考慮收納問題
就算只有一兩分鐘
時間久了會懶得組合再收折
最後就是變成曬衣架

Sevenwang7
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文章編號：92092886

847分

14樓

2025-09-03 12:21

只能健走可能還是會覺得無聊，如果也可以律動，至少多個功能可以用
想要放鬆或增加強度都更有變化
我還蠻推BGYM的DD03，就能這樣一機多用
而且輕薄到可以收在沙發或床底下，也不佔空間

ty1019

在家運動要配一台電視看[笑到噴淚]

2025-09-03 17:42

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