改變自己的作息~別害人了隔壁鄰居就是用高頻率鬧鐘每天從7點響到8點害我總是比自己的鬧鐘早起後來才知道隔壁每天都超過2~3點才睡覺現在假日也根本無睡飽~甚至火氣來了就會踹牆踹個兩腳~反而鬧鐘就停了如果睡眠足夠隨便一種鬧鐘要叫醒應該沒那麼難...