腰酸背痛~買按摩椅來坐有用嗎? (第2頁)

hoohoo2345

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11樓

2013-12-15 16:39

之前去看醫生,醫生說會腰酸背痛其實很多都是因為姿勢不良所造成的！所以有空多做點舒展運動或是熱敷給人家按摩應該都會有幫助！

luther0911

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12樓

2013-12-15 17:03

只要有心睡花個前2~3分鐘超人飛飛看看就能有所改善,

無心的話買了一堆器材與名俗療法還是物理治療

也不聽醫生的運動建議的話恐怕這世上沒人能幫你保養肌肉...

乳酸代謝與建立回復肌肉強度這2點達成就可以了

hillside

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13樓

2013-12-15 21:50

ffnt wrote:
工作關係做到骨頭都快...(恕刪)

先看醫生
再改變習慣
再加運動

3k3k3k3k

3k3k3k3k
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14樓

2013-12-15 21:58

買個充氣式浴缸，泡泡身體也不錯，促進血液

Terpsichore

Terpsichore
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15樓

2013-12-16 14:22

其實與其靠按摩椅不如靠運動跟矯正姿勢來的有效，按摩椅只是讓你當下覺得舒服，並沒有多大的幫助，我個人覺得不如去推一推拔罐刮痧來的好。

MIKE036

MIKE036
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16樓

2013-12-16 14:32

OSIM吧!很多人推~
真的需要動一動才會痠痛

小強妳怎麼了

小強妳怎麼了
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17樓

2013-12-16 21:02

按摩椅只是輔助吧
會有短時間的放鬆感
但應該不是解決之道啦

hillside

hillside
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18樓

2013-12-16 21:17

ffnt wrote:
工作關係做到骨頭都快...(恕刪)

多加一句

不要自己當醫生
不要網路看醫生

ufolcy

ufolcy
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19樓

2013-12-16 22:55

如果這種東西那麼好用，還需要醫生幹嘛？
醫院都可以關了
這東西說穿了，不過是騙人的高檔玩具而已
唯一的用處只有擺在家親朋好友看到羨慕，外加自己用用自high而已

gerrardthebest

gerrardthebest
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20樓

2013-12-17 22:36

基本上,按摩椅只是提供你一個休息的工具
以機器代替人力,舒緩身體疲勞,
但如果平常都缺乏運動和休息,
那其實作用不大...