塵蟎及其排泄物、分泌物是引起人類過敏的主要物質，除了排泄物之外，皮屑及屍體也會造成過敏
室塵螨在適宜的環境、溫度、濕度及營養下，每天平均生產 2 到 4 粒卵，這些卵經孵化，由幼第一、二、三階段變成塵螨，共約 30 天。30 天左右的塵螨開始繁殖下一代，一世代的時間為60天。
塵螨本身大小約為 100～300μm（1μm ＝ 萬分之一公分）
塵螨排泄物大小約為 8～10μm
喜歡溫度攝氏 25 度到 35 度，最喜歡的溫度為攝氏 28 度，但在攝氏 16 度到 20 度之間生命延長到 120 天，如果把溫度降到 15 度或升高到 45 度就會死亡。
喜歡濕度約為 75％ 以上，如果把濕度降到 50％ 以下就會降低其生存。
室塵螨也需要有食物及適當的營養才能生長，這些食物主要是人的皮屑、長黴菌的食品、貓狗口水與皮屑、蟑螂排泄物與屍體等有機物質。如果屋內食物多，則室塵螨繁殖快，反之則會餓死。
所以臺灣夏季溫熱潮濕和室內空調下的溫濕度加上室內豐富的動物皮削食物，正是適合塵螨生長繁殖的季節和地方。
參考資料：
有趣的家塵蟎研究：http://140.116.58.191/asthma/news/second/2.htm
塵螨與過敏──小東西大禍害：http://web1.nsc.gov.tw/ct.aspx?xItem=7700&ctNode=40&mp=1
國立自然科學博物館-> 展示-> 螨蜱特展-> 塵螨：http://www.nmns.edu.tw/nmns/04exhibit/94/Acari/2.html
所以針對塵蟎的物理性防治為：
吸塵器和空氣清淨機的過濾網最好能有效過濾5μm以下
除濕機最好濕度能控制在低於60～50％
常清掃居家環境，換掉舊的棉被、枕頭、被墊，衣物清洗後要曬大太陽或用烘乾機高溫烘乾
因為我家日立的吸塵器的管子是可以合的.
付完錢後,突然想到我家那台日立吸塵器好像根本沒濾網,只有紙袋
想到在網路上看到的文章有寫如果沒有等級夠的hepa濾網,塵蹣還是會從出風口跑出來,造成二次污染.
所以雖然老闆說紙袋還是有一定的吸收能力(竟然不是直接否定說沒用),
我還是決定下手買他的吸塵器加吸頭了..
只是..
原本只想買大陸製的那台紙袋式5000以下搞定,
但是在比較過在高一級的歐規匈牙利製另一型後,
我決定加碼了
..只是我還是沒有能力敗超過萬元的產品,看起來更優阿..
回家之後有用塞黑布吸床罩看看,
哇..真的好髒
想到自己跟小孩都睡在這種環境下,還真噁耶..
至少錢沒有白花了..
我是配那個氣動式接頭的(網路上的文章如486都是電動吸頭的),
老闆說只是面積跟動力不一樣,效果差不多,
我有比較電動吸頭,他們的作用都是利用吸頭內的刷子用刷的方式將內層的塵蹣拍刷出,
這樣的好處老闆說上下拍打式的有可能把塵蹣拍的整個都是甚至往下拍進去,
而用刷的是只有被刷到的才會被吸進去.
實際使用上是有效果拉,不過我覺得有一個缺點就是他是用毛刷滾動去刷,
所以可能會傷害到被吸物的表面,我看我吸起來的東西有一些棉絮,有可能是床罩的纖維,
因為我用的東西都很廉價,所以不覺得怎樣,外觀也沒有可辨認的損壞,
如果是刷在比較高級的料子不知道會不會有傷害這就不知道了?
但是相比之前有rainbow的業務到我家吸床罩的效果(強力拍打式),我想也沒有差太多,因為都吸的到厚厚的"灰"
有空再來拍照分享我買的機器..
家中小孩也曾經過敏，後來想辦法改變了一些生活方式，現在已經改善很多
1. 提供新鮮空氣(開窗灰塵多，也容易忘記關)，裝全熱式交換機，24小時提供新鮮空氣
2. 善用空調跟除濕機，控制家中濕度在70以下
3. 保持家中清潔，不要積灰塵；就是常常要用吸塵器(我家的是十幾年前的Philips普通紙袋吸塵器)
不要用布沙發；家中不要有壁癌跟發霉。
4. 床單被套用薄的，方便清洗；大概一兩個星期換洗一次
5. 濕衣服用除濕機，儘量在一天之內全乾，以免發霉產生異味
浴室要保持通風乾燥，毛巾也要保持乾燥
6. 不用化學洗衣劑。家中有小孩皮膚過敏的，可以試試看改變洗衣劑，我的經驗是有很大的改變。
我是用皂福的洗衣精。
7. 不要用鹼性超強的肥皂(就是洗完會很乾很澀的那種)
8. 穿有機棉衣物，吃有機食品天然食品，少吃加工品；注意食品中的農藥化肥抗生素化學物質、還有基因改造
不吃冰，不喝冰水
易過敏的食物要找出來，可以每天記錄吃了什麼，以方便日後跟過敏發生產生相關
我是不建議用藥物來控制過敏，卻忽略了生活以及體質的改變
改變生活方式才是長久之計
環保署網站
以前問過這方面研究專長的大學教授，
他的建議是被套、床包、枕頭套等可以洗的要常洗，
洗完後日光曝曬最好。
用什麼吸塵器什麼清淨機效果都有限。
其他的就如環保署的手冊所載。
週遭很多人都有過敏的問題，也都在找尋除塵蟎的方案。
大家應該不太知道這本手冊吧!!
加強宣導一下：
居家塵蟎防治手冊（點選下載）
我鼻過敏30年....
到兩年前, 因為1歲的兒子也鼻過敏
仔細研究塵蹣特性, 把塵蹣趕出我家之後
鼻子已經完全正常兩年!
床墊, 棉被, 地毯是塵蹣的窩....你只有清洗, 隔離, 或丟出屋外三種方法
1. 我沒有使用隔離的方法(防蹣寢具),
因為這是笨方法, 你悶不死它們的, 因為你把它跟食物關在一起了
每次打開隔離的套子, 那些死蟲子不就又跑出來了
2. 棉被胎跟床墊裡的塵蹣 怎麼可能被你用吸塵器吸出來, 你每天又掉一堆皮餵它.
我選擇趕盡殺絕
....以下是我的方法床墊: 用乳膠床墊, 枕頭也是乳膠......彈簧床丟了吧!!
被胎: 3M新絲舒眠, 這個可水洗, 聚酯纖維不利塵蹣生存, 蓋起來又超舒服
清洗: 棉被套, 床墊套, 枕頭套要準備兩套, 初期要常洗, 過敏症狀好了才可偷懶
(當你一次全部都拆去洗, 代表此時房裡的塵蹣已經沒有窩可以藏了)
打掃: 房間要打掃乾淨, 清淨機定時開機
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